✨Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc Và Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Cẩm Nang Hướng Dẫn Thải Độc Và Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh

Chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân và những thành viên thân yêu trong gia đình ngày càng trở thành một nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dễ dàng tiếp cận và có thời gian tìm hiểu thông tin về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tiên tiến trên thế giới; nhất là các phương pháp có nguồn gốc tự nhiên, phòng và trị một số bệnh không sử dụng thuốc. Với một tâm huyết lớn: lan tỏa những kiến thức và hiểu biết về chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng, các tác giả của cuốn sách này: chị Trần Bích Hà, anh Nguyễn Hải, cùng các cộng sự… mong muốn cho ra đời một cuốn cẩm nang thật dễ đọc, dễ hiểu, dễ áp dụng về các phương pháp thải độc chăm sóc cơ thể.

Cuốn sách bạn đang cầm trên tay chỉ khoảng 200 trang giấy, nhưng đó là kết quả chắt lọc của hơn 10 năm đọc, tìm hiểu chuyên sâu từ các nguồn tài liệu vô cùng phong phú, và quan trọng là những thử nghiệm và kinh nghiệm tổng hợp của chị Trần Bích Hà trong quá trình tìm kiếm và c.hữa trị bệnh cho chính bản thân và gia đình. Điều đặc biệt nhất là các phương pháp chăm sóc sức khỏe này đã được chị Trần Bích Hà tóm lược và đơn giản hóa để phù hợp và dễ áp dụng với điều kiện thực tiễn cuộc sống của người dân Việt Nam. Dù bạn ở miền núi hay đồng bằng, miền khỏe tự nhiên có trong cuốn sách này, bạn sẽ dễ dàng thực hiện và áp dụng được ngay, chứ không chỉ là đọc cho biết.

Với một kết cấu khoa học và hợp lý, cuốn sách tiết kiệm tối đa thời gian cho người đọc trong việc tìm kiếm những thông tin.

Phần 1: CÁC PHƯƠNG PHÁP THẢI ĐỘC – Bạn sẽ dễ dàng tìm được những hướng dẫn cần thiết để thực hiện lần lượt các phương pháp thải độc cơ thể, từ khoang mũi, cho tới hệ tiêu hóa, tẩy nấm, tẩy sỏi gan mật và kết thúc ở thải độc thận. Các bài được viết dưới dạng công thức, chỉ rõ từng bước cần chuẩn bị và cách thức thực hiện; vì vậy các phương pháp đều trở nên hết sức đơn.

Phần 2: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH – Tiết lộ những chia sẻ vô cùng giá trị về việc duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp với mục tiêu của mỗi cá nhân và gia đình. Lựa chọn chế độ ăn phù hợp là điều then chốt quyết định.

Phần 3: TƯ LIỆU THAM KHẢO – Nếu bạn là người thích tìm hiểu chuyên sâu hơn về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên và thải độc, thì đây chính là phần dành riêng cho bạn.

Cùng với tập 1 và tập 2 bộ sách Sức khỏe trong tay bạn, phần này của cuốn sách cung cấp những kiến thức cơ bản, giải thích những nguyên lý của cơ chế thải độc cơ thể, cũng như tổng quan về các chế độ dinh dưỡng. Đây là sự bổ sung lý thuyết quan trọng đối với các hướng dẫn thực hiện ở Phần 1 và Phần 2 của cuốn sách.

Nói tóm lại, với cấu tứ rõ ràng, lối hành văn đơn giản, cuốn sách này là một cẩm nang vô cùng hữu ích với những ai quan tâm đến các phương pháp thải độc – chăm sóc sức khỏe và các chế độ.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sức Mạnh Của Sự Túng Quẫn - Tặng Kèm Sổ Tay

Daymond là một Shark nổi tiếng trong Shark Tank của Mỹ, nhà sáng lập thương hiệu thời trang đường phố FUBU. Trước khi có được thành công như hiện tại, ông đã từng trải qua

Động Lực Chèo Lái Hành Vi

Động Lực Chèo Lái Hành Vi ------------   Động Lực Chèo Lái Hành Vi Hãy quyên đi những thứ mà bạn cho rằng mình hoàn toàn thấu hiểu về cách thức tạo động lực thúc

Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản

Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản ------------   Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản  Bạn mong muốn điều gì từ cuộc

SCREENWISE – NUÔI DẠY CON TRONG THỜI ĐẠI SỐ – Devorah Heitner – Bùi Trà My và Nguyễn Thu Thảo dịch – Nhã Nam – NXB Phụ Nữ (Bìa mềm)

“Một cuốn sách bắt buộc dành cho các bậc phụ huynh thế kỷ 21! Làm phụ huynh của thế hệ số đòi hỏi các kỹ năng phức tạp mà nói thẳng ra tôi thậm chí

Tôi phải thi đỗ bằng mọi giá

"Chăm chỉ mà không có chiến lược và kế hoạch hợp lý thì chỉ là những nỗ lực ngu ngốc." Chọn một cách học quen thuộc có vẻ như là một lựa chọn hợp lý.

Dám nghĩ lớn

Dám nghĩ lớn Hãy thử nghĩ về những người có mức thu nhập cao hơn bạn gấp 5 lần. Có phải họ thông minh hơn bạn gấp 5 lần? Họ làm việc vất vả hơn

Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ (Tái Bản 2017)

Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ (Tái Bản 2017) Nhà tâm lý học, Tiến sỹ Howard Gardner đã tiến hành nghiên cứu cách thức học tập của trẻ em và người lớn, phát hiện ra

Thiết kế một cuộc đời đáng sống - First News

Sách-Thiết kế một cuộc đời đáng sống - First News ------------  

Enneagram Căn Bản (Cẩm Nang Tự Khám Phá Bản Thân và Trắc Nghiệm Tính Cách)

Enneagram Căn Bản (Cẩm Nang Tự Khám Phá Bản Thân và Trắc Nghiệm Tính Cách) ------------   Enneagram là một hệ thống tính cách đầy năng lượng và linh hoạt, miêu tả chín mô hình

Sống Không Cần Tiền (Tập 2): Bài Học Của Vua Midas

Sống Không Cần Tiền (Tập 2): Bài Học Của Vua Midas ------------   Sống Không Cần Tiền (Tập 2): Bài Học Của Vua Midas Có tiền là có tất cả! câu nói đó gần như

10 Bước Đến Thành Công

Thành công có một sức hút kỳ lạ. Ai ai cũng đều khát khao hai chữ “thành công”, bởi người thành công sẽ nhận được sự tôn trọng từ xã hội, trông họ mãn nguyện

Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản

Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản (Tái Bản) ------------   Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản Bạn đã bao giờ cảm thấy quá tải? Bạn đã bao giờ cảm thấy mình tuy làm

Vì Sao Bạn Chưa Giàu

Kiếm tiền và làm giàu là ước mơ và khát vọng của hầu hết mọi người, thế nhưng, nếu nói đến chuyện bắt tay vào làm giàu, đa phần đều nghĩ mình không đủ tài

XÂY DỰNG VÀ DUY TRÌ THÁI ĐỘ ĐỂ LÀM NÊN CHIẾN THẮNG - Rèn Luyện Thói Quen Để Trở Nên Giàu Có

HÃY XÂY DỰNG VÀ DUY TRÌ THÁI ĐỘ ĐỂ LÀM NÊN CHIẾN THẮNG Thực tế thì trong cuộc sống, mọi người không phải lúc nào cũng giữ được thái độ đúng đắn. Vấn đề ở

Trạm Đọc Official | Thuật Toán Hành Vi Và Cảm Xúc

Thuật Toán Hành Vi Và Cảm Xúc Thuật toán Hành vi và Cảm xúc giải thích gốc rễ của việc hình thành tính cách và hành vi của con người, dẫn đến sự đa dạng

Trạm Đọc Official | Mỗi Đứa Trẻ Một Cách Học

Nhìn nhận mỗi đứa trẻ là một cá thể với cá tính riêng biệt, bạn mới không đi vào lối mòn rập khuôn và làm lệch lạc thiên hướng phát triển. Khi xác định đúng

Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ

Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ (Tái Bản 2017) Nhà tâm lý học, Tiến sỹ Howard Gardner đã tiến hành nghiên cứu cách thức học tập của trẻ em và người lớn, phát hiện ra

Những Quy Tắc Trong Tình Yêu

Cái ngày mà một nửa kia – Mr hay Ms Hoàn hảo của bạn – bước vào cuộc sống của bạn, giăng lưới đánh cắp trái tim bạn, thì bạn "khốn đốn" rồi: bạn đã

Từ Nước Mắt Đến Nụ Cười - Tận Cùng Khổ Đau Đến Ngời Sáng Tâm Hồn

“TỪ NƯỚC MẮT ĐẾN NỤ CƯỜI” Tận cùng khổ đau đến ngời sáng tâm hồn • “Phương thuốc tự nhiên” đến từ tình yêu thương và sự tha thứ sẽ giúp xoa dịu những nỗi

Khát Vọng Dấn Thân - Khơi Dậy Khát Vọng Dấn Thân, Không Sợ Thất Bại

Cuốn sách mang đến góc nhìn mới trong công việc và cuộc sống dựa trên việc khám phá các dự án mà bạn thích, những con người và cơ hội hỗ trợ tài năng, tăng

Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan

Sách - Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan (Tái Bản 2023) 139K ------------   Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan (Tái Bản 2023) Dân gian có câu: "Cần cù bù thông minh", chăm

Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan

Sách - Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan (Tái Bản 2023) 139K ------------   Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan (Tái Bản 2023) Dân gian có câu: "Cần cù bù thông minh", chăm

Kéo Búa Bao - Lý Thuyết Trò Chơi Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày

Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả mình lẫn đối phương đều đạt được lợi ích tối đa.  Bi

Sách-suy nghĩ lớn hành động nhỏ

Sách-suy nghĩ lớn hành động nhỏ Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Jason Jennings Người Dịch Thảo Nguyên NXB NXB Thế Giới Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 300 Kích thước 13 x

Combo Sách Kỹ Năng Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi + Nghệ Thuật Xử Thế - Cùng Dale Carnegie Tiến Tới Thành Công

Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi Cuộc đời này không thể thiếu sự hài hước, hài hước cũng là một nét đẹp, một gia vị khiến cuộc sống thú vị hơn. Hầu

Chỉ Khi Thức Tỉnh - Mới Thôi Muộn Phiền-AZ

Chỉ Khi Thức Tỉnh - Mới Thôi Muộn Phiền  - Cuốn sách đạt TOP 4 SÁCH KỸ NĂNG BÁN CHẠY NHẤT trên Yang Yang, giúp bạn cải thiện năng lực não bộ và tối ưu

Thu Hút Bất Kỳ Ai

Thu hút bất kỳ ai sẽ hướng dẫn bạn tìm hiểu 14 mẹo giải mã hành vi con người. Chúng là những công cụ đơn giản, mạnh mẽ mà bạn có thể dùng để thăng

Kéo Búa Bao - Lý Thuyết Trò Chơi Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày

Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả mình lẫn đối phương đều đạt được lợi ích tối đa.  Bi

Kéo Búa Bao - Lý Thuyết Trò Chơi Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày

Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả mình lẫn đối phương đều đạt được lợi ích tối đa.  Bi

Kéo Búa Bao - Lý Thuyết Trò Chơi Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày

Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả mình lẫn đối phương đều đạt được lợi ích tối đa.  Bi

Bí Kíp Sinh Tồn Cho Những Trái Tim Nhạy Cảm

  Bí Kíp Sinh Tồn Cho Những Trái Tim Nhạy Cảm Nếu bạn là một người cực kỳ nhạy cảm, bạn có thể dễ dàng cảm thấy bị choáng ngợp bởi thế giới xung quanh,

Top Sách Kỹ Năng Sống Hay Nhất: Hiệu Ứng Đèn Gas: Phát Hiện Và Vượt Qua Sự Thao Túng Ngầm Đang Chế Ngự Cuộc Sống Của Bạn

Hiệu Ứng Đèn Gas - Phát Hiện Và Vượt Qua Sự Thao Túng Ngầm Đang Chế Ngự Cuộc Sống Của Bạn Chồng của bạn đi quá giới hạn khi tán tỉnh một cô nàng ở

Suy Nghĩ Lớn , Hành Động Nhỏ - Tặng Kèm Sổ Tay

Mọi người thường cho rằng có 3 cách để gia tăng lợi nhuận của một công ty, đó là cắt giảm biên chế và chi phí, thu nhỏ quy mô quy mô doanh nghiệp hay

Combo Muốn An Được An (Tái Bản) + Bộ Sách Jim Rohn: Bốn Mùa Cuộc Sống - Châm Ngôn Cuộc Sống (Tái Bản)

Muốn An Được An Ngày chủ nhật và cũng là ngày cuối cùng của tháng 11 năm 2014 tôi nhận được bản thảo cuốn sách Muốn an được an của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Trạm Đọc Official | Lời Từ Chối Hoàn Hảo

Thứ duy nhất bình đẳng với tất cả mọi người là thời gian, mỗi người đều có một tài sản như nhau – 24 giờ mỗi ngày. Cách bạn đầu tư tài sản này sẽ

Đổi Mới Từ Cốt Lõi (Tái Bản 2018)

Đổi Mới Từ Cốt Lõi (Tái Bản 2018) Nếu như đổi mới là cách duy nhất đánh bật các đối thủ trong thời gian dài, vậy thì điều đó khó có thể  được thực hiện

Sách: The Power Of Praise - Sức Mạnh Của Sự Khen Ngợi

SỨC MẠNH CỦA SỰ KHEN NGỢI - BÍ QUYẾT ĐỂ GIAO TIẾP THÀNH CÔNG   Khen ngợi là cách thức đơn giản nhưng hiệu quả để giành được những mối quan hệ và các nguồn

Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy (Tái Bản)

Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy Sau thành công của cuốn sách tâm lý học gây chấn động năm 2017 Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu, tác giả David McRaney sẽ quay trở lại với

Sách AZ - Bí Mật Của Sự Can Đảm

  Bí Mật Của Sự Can Đảm - Nhận Diện, Giải Mã 23 Nỗi Sợ Và Mở Khóa Tài Năng Trong dòng chảy hối hả của cuộc sống, chúng ta thường dễ bỏ lỡ nhiều

Sách Tính Phi Lý Của Lý Trí

Tính Phi Lý Của Lý Trí - Trịnh Dục Hoàng, Tô Đan ------------   Tính Phi Lý Của Lý Trí TÍNH PHI LÝ CỦA LÝ TRÍ – LÝ THUYẾT VỀ CÁC HÀNH VI KỲ LẠ

Reset Hiện Tại, Update Tương Lai

CHẲNG AI NGAY TỪ ĐẦU ĐÃ CAM TÂM LÀM MỘT NGƯỜI TẦM THƯỜNG Cuốn sách này đặc biệt, bởi nó dành cho những người trẻ biết sống và tin vào nhân quả, trong các mối

Tự Chủ Cảm Xúc, Làm Chủ Tương Lai

  Tự Chủ Cảm Xúc, Làm Chủ Tương Lai Cuốn sách giúp bạn nhận ra “Càng hoàn hảo, càng cô đơn” “Chúng ta thực sự học cách làm người trưởng thành một cách lặng lẽ,

Sức Mạnh Của 1% Thay Đổi Tích Cực Mỗi Ngày - Vệ Lam

Sức Mạnh Của 1% Thay Đổi Tích Cực Mỗi Ngày BÍ QUYẾT GIÚP BẠN NÂNG CAO GIÁ TRỊ BẢN THÂN BẰNG NHỮNG THAY ĐỔI TÍCH CỰC Tất cả chúng ta vẫn thường hy vọng bản

SỰ NÁO NHIỆT KHI Ở MỘT MÌNH

SỰ NÁO NHIỆT KHI Ở MỘT MÌNH ------------   SỰ NÁO NHIỆT KHI Ở MỘT MÌNH Đôi lúc bạn sẽ tự hỏi, ở một mình có buồn không? Có chứ. Buồn chẳng phải vì không

Sống Thực Tế Giữa Đời Thực Dụng (Tái Bản 2020)

Sống Thực Tế Giữa Đời Thực Dụng THỰC DỤNG Ư? KHÔNG HỀ, TÔI CHỈ RẤT THỰC TẾ THÔI! Con người muốn trưởng thành đều phải trải qua ba lần lột xác “phá kén hóa bướm”.

Cuốn sách: Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy (Bạn Muốn Chế Ngự Tâm Lý Đám Đông)(Tái Bản)

Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy (Bạn Muốn Chế Ngự Tâm Lý Đám Đông)(Tái Bản) ------------   Bạn đỡ ngu ngơ rồi đấy Sau thành công của cuốn sách đầu tay Bạn Không Thông Minh

Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc Gặt Thành Công

Từ xưa tới nay, con người vẫn luôn tự hỏi thế nào là một đời hạnh phúc? Con người ta nên sống ra sao? Điều gì rạo nên một cuộc sống hạnh phúc? Hạnh phúc

Làm Đi Chờ Chi? - Giải Pháp Chữa Bệnh Trì Hoãn

Có thể bạn chưa biết: Động lực không phải thứ sinh ra đã có trong mã gen của mỗi người. Mà thực chất, đó là kỹ năng mà bạn hoàn toàn có thể học hỏi

Tự Chủ Cảm Xúc, Làm Chủ Tương Lai

Tự Chủ Cảm Xúc, Làm Chủ Tương Lai ------------     Tự Chủ Cảm Xúc, Làm Chủ Tương Lai Cuốn sách giúp bạn nhận ra “Càng hoàn hảo, càng cô đơn” “Chúng ta thực sự

Sách: Bí Mật Của Sự Can Đảm Nhận Diện, Giải Mã 23 Nỗi Sợ Và Mở Khóa Tài Năng

Bí Mật Của Sự Can Đảm Nhận Diện, Giải Mã 23 Nỗi Sợ Và Mở Khóa Tài Năng ------------   Bí Mật Của Sự Can Đảm - Nhận Diện, Giải Mã 23 Nỗi Sợ Và

Sách TUỔI TRẺ phải đọc : 999 LÁ THƯ GỬI CHO CHÍNH MÌNH - MONG BẠN TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN HẠNH PHÚC NHẤT ( tập 2 ) - tặng kèm BOOKMARK HAPPY LIFE

Nghe tựa đề và nhìn bìa chắc hẳn bạn đã muốn mua rồi phải không nào. Màu xanh rất đẹp đúng không??? Hình thức nhỏ gọn như một cuốn sổ tay phù hợp mang đi

Cuốn sách: 999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình (*) - Tập 1 - Mong Bạn Trở Thành Phiên Bản Hoàn Hảo Nhất (Tái bản)

999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình (*) - Tập 1 - Mong Bạn Trở Thành Phiên Bản Hoàn Hảo Nhất (Tái bản) ------------   “999 lá thư gửi cho chính mình” là một tác

Vượt Lên Chính Mình

Vượt Lên Chính Mình Những câu chuyện ngắn gọn, gần gũi đầy cảm xúc. Qua đó giúp chúng ta hiểu cuộc đời này không phải lúc nào cũng chỉ có thuận lợi, bình yên. Sẽ

Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy

Bạn Đỡ Ngu Ngơ Rồi Đấy Sau thành công của cuốn sách tâm lý học gây chấn động năm 2017 Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu, tác giả David McRaney sẽ quay trở lại với

Xuyên Qua Nỗi Sợ (Tái Bản)

Xuyên Qua Nỗi Sợ (Tái Bản) Bạn sợ ra quyết định, sợ đề nghị sếp về việc thăng chức và lên lương, sợ phải chấm dứt một mối quan hệ không như ý, sợ đối

NÓI MỘT CÁCH ĐƠN GIẢN

GIỚI THIỆU SÁCH “Tại sao tôi không thể nói đúng như ý mình?” Bắt đầu từ một nỗi băn khoăn mà ai ai cũng có, cuốn sách này đi tìm ngọn nguồn nguyên nhân cũng

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ Xã hội hiện đại, từ xin việc đến thăng chức, từ tình yêu đến hôn nhân, từ giao lưu đến hợp tác… không việc gì không cần

SÁCH - Manga for Success - Tư duy tích cực - Tác giả Koji Kuze

Manga for Success - Tư Duy Tích Cực | Cuốn sách giúp bạn hiểu và sống kiên cường  Một người vững vàng là người có trái tim rắn rỏi. Song, rắn rỏi không có nghĩa

SÁCH - Manga for Success - Dẫn dắt đội nhóm - Tác giả Masumi Tani

Manga for Success - Dẫn Dắt Đội Nhóm | Chính phục con đường trở thành facileader  Nhiều người bỏ cuộc với suy nghĩ: “Tôi đã cố gắng rồi nhưng mọi việc đâu có suôn sẻ”

Combo 2 cuốn: DŨNG CẢM ĐƯƠNG ĐẦU PHÉP MẦU SẼ ĐẾN + SỐNG LÀ CHÍNH MÌNH GIỮA ĐỜI MUÔN HÌNH (Tủ sách Trí Tuệ)

Dũng cảm đương đầu phép mầu sẽ đến Cuộc sống như dòng chảy, nếu chúng ta không dám bơi thì sẽ bị dòng chảy cuốn trôi đi mất. Cuộc sống này vẫn biết nó không

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối