Đây là cuốn sách thực sự cần thiết được xây dựng theo phong cách dễ tiếp cận rất độc đáo trong thời điểm phức tạp và đầy thử thách này. Tác giả khuyến khích người đọc nhìn lại lối sống hiện tại một cách không phán xét và hài hước, đồng thời thực hiện lối sống tối giản để loại bỏ bớt gánh nặng cả về mặt vật chất lẫn tinh thần.
Lối sống tối giản có ý nghĩa nhiều hơn là việc chỉ đơn thuần dọn dẹp bớt đồ đạc dư thừa. Cuốn sách được tác giả chấp bút với mục đích giúp các độc giả trân trọng và biết ơn nhiều hơn những điều mình đang có, tìm thấy sự giàu có và giá trị của cuộc sống sau khi bạn dọn dẹp cả không gian sống lẫn tâm trí mình để dành chỗ cho sự thỏa mãn, mục đích sống và niềm vui. Khi bạn loại bỏ tất cả những vật dụng không hữu ích, những thói quen và tư duy không mang lại giá trị nào trong cuộc sống, thì đó là lúc bạn có thêm không gian và tâm trí để kết nối với những điều phù hợp với những giá trị và mục tiêu của riêng bạn. Tối giản là chìa khóa giúp chúng ta có những lựa chọn có ý nghĩa, qua đó có thể kiểm soát cuộc sống một cách ý thức hơn.
Cuốn sách được chia làm sáu phần đơn giản, rõ ràng (và ngắn gọn, trực diện) để giúp bạn bắt tay vào dọn dẹp từng khía cạnh của đời sống: căn nhà, không gian sống; công việc, chốn công sở; ví tiền, tài chính; những mối quan hệ gia đình, xã hội; đời sống trên mạng, thực tế ảo; cuối cùng là “con người bên trong bạn”. Cũng như nhiều người khác, chính bản thân tác giả Mary cũng đã sống nhiều năm với những thói quen bừa bộn trong đời sống đến khi cô nhận ra mình phải thay đổi. Sau khi áp dụng những công cụ để tối giản mọi thứ, cô nhận thấy mình đã gỡ bỏ được gánh nặng về tài chính, áp lực phải mua và kiếm tiền. Từ đó cô có được nhiều thời gian và năng lượng để tập trung được nhiều hơn vào cuộc sống, công việc, sức khỏe thể chất và tâm hồn, xây dựng những mối quan hệ có ý nghĩa cả trên mạng và ngoài đời thực.
Tác giả muốn chúng ta cũng được “giải thoát” như cô, để trả lời được những câu hỏi: Bạn muốn phát triển mặt nào của đời sống? Bạn muốn thực hiện giấc mơ nào, hoàn thiện tài năng nào? Đó có thể là vẽ một bức tranh, viết một cuốn tiểu thuyết, có cuộc sống gia đình viên mãn hay đạt được sự độc lập về tài chính. Dù mục tiêu là gì, hãy nhớ “tối giản là một lối sống cho phép chúng ta thoát ra khỏi mớ bòng bong ngăn cản ta đạt được mục đích cuộc đời.”
Tập trung vào niềm vui, khám phá những điều khiến bạn thấy đủ đầy và tìm được cảm giác thỏa nguyện đích thực!
Thông tin về tác giả
Mary Conroy là nhà báo với 20 năm kinh nghiệm viết bài cho nhiều tờ báo ở Ireland như: Daily Mail, Mail on Sunday, và Mail's You. Hiện tại cô là phó tổng biên tập của một tờ báo quốc gia ở Dublin, Ireland. Ngoài thời gian làm việc, cô còn viết sách, đạp xe, leo núi và nỗ lực sống tối giản, trở thành con người tốt hơn.
Sách - Người Nói Vô Tâm, Người Nghe Để Bụng - Học Cách Bảo Vệ Bản Thân Khỏi Những Lời Nói Tiêu Cực - MCBooks Nội dung cuốn Người Nói Vô Tâm, Người Nghe Để
Dám Lựa Chọn Dám lựa chọn là một câu chuyện đời của một người phụ nữ bốn mươi lăm tuổi tên Trang, kể về hành trình rời xa gia đình của mình, rời xa đứa
Với những bài viết về tư duy tích cực, tác giả Trần Đình Hoành đã rất thành công với cuốn sách Tư duy tích cực thay đổi cuộc sống và 10 giá trị cốt lõi
Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta thường nổi giận vì nhiều nguyên do: công việc không suôn sẻ, áp lực từ xã hội. Thậm chí, chúng ta bực tức, cáu gắt, hờn dỗi, nhỏ
Ở tác phẩm mới nhất First News Trí Việt vừa ra mắt, Osho bàn tới một vấn đề mà suốt hàng ngàn năm nay nhân loại không ngừng tìm hiểu, đó là sự tỉnh thức.
Mô tả sản phẩm Tác giả: Don Gabor Ngày phát hành: 2023 Công ty phát hành: FirstNews - Trí Việt Số trang: 312 Kích thước: 14.5 x 20.5cm NXB: NXB Tổng hợp TPHCM Giá bìa:
Giới thiệu sách Cách Sống Trên Đời
Tập bút ký, bình luận của cây bút bình luận thể thao nổi tiếng về hoạt động chạy bộ. Tác giả đi từ chính những trải nghiệm của mình cho đến những khám phá sâu
Chậm Lại 5 Phút Để Quản Trị Hạnh Phúc NỘI DUNG SÁCH: Với thế mạnh của tác giả Bùi Hải - một nhà báo kỳ cựu - Chậm Lại 5 Phút Để Quản Trị
Trong "Chậm lại 5 phút", tác giả Bùi Hải đưa ra lời cảnh tỉnh về những thói quen, quan niệm sống có thể tàn phá sức khỏe, tinh thần mỗi người. Tác giả sách vốn
Người Dịch: Quỳnh Chi NXB: NXB Thế Giới Năm XB: 2017 Kích thước: 13 x 20 Số trang: 214 Hình thức: Bìa Mềm Tư Duy Logic Mời bạn xem một số trích dẫn: 1. “Điều
Người ta đánh giá chỉ số IQ hay EQ không quan trọng bằng chỉ số AQ (chỉ số vượt khó). Vượt khó chính là một thái độ sống tích cực. Như vậy, trí thông minh
Bạn đang tìm kiếm những lời khuyên bổ ích để tận hưởng một cuộc sống ý nghĩa hơn? Bạn muốn hiểu rõ hơn về giá trị thực sự của sự sống và tìm kiếm ý
VỪA NHẶT THÓC VỪA HÁT LÍU LO – SỐNG CHÁNH NIỆM VÀ NHIỀU Ý NGHĨA Hãy sống sâu và tận hưởng hiện tại Bạn đang mơ giấc mơ nào cho tương lai của
Sống tích cực, thương chân thành Tác giả Lê Minh Huân , Lưu Đình Long ---- SỐNG TÍCH CỰC, THƯƠNG CHÂN THÀNH Nhật ký của những người trưởng thành Sống Tích Cực, Thương Chân Thành
Ứng Dụng Tâm Lý Học NLP - Kỹ Thuật NLP Chốn Văn Phòng Bạn muốn hòa hợp với đồng nghiệp nhưng không biết phải bắt đầu từ đâu? Bạn mong được cấp trên lắng
Cuốn sách nhỏ Cứ bay rồi sẽ cao này là tập hợp những bài viết mà hai tác giả Nguyễn Tuấn Quỳnh và Nguyễn Phi Vân đúc kết lại từ những trải nghiệm của chính họ trong
Sách Observe & Love - Tình yêu luôn ở đây (Sách bỏ túi) Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam Nhà phát hành : Công Ty TNHH Văn Hóa Đông Tây Năm xuất bản : 2024 Tác giả : Phương Bùi Số trang : 223 Khổ : 10 x 14.5cm Trọng lượng : 500gr ISBN : 9786045657874 " Trong nghe chỉ nghe Trong thấy chỉ thấy Trong biết chỉ biết Trong lành, sáng suốt, tĩnh lặng Không còn cái tôi nào trong đó cả"
Tôi Là Tôi Thanh lọc cuộc sống. Đập tan giới hạn, trở thành phiên bản tuyệt với nhất của chính mình "Bạn mang cuốn sách này đến với cuộc đời mình, vì bạn đã sẵn
Dám Lựa Chọn ------------ Dám Lựa Chọn Dám lựa chọn là một câu chuyện đời của một người phụ nữ bốn mươi lăm tuổi tên Trang, kể về hành trình rời xa gia đình
Tư Duy Biện Luận - Nghĩ Hay Hơn Hay Nghĩ Chắc hẳn nhiều người khi thấy tiêu đề “Critical thinking” sẽ thắc mắc tại sao không phải là “Tư duy phản biện” mà là “Tư duy biện luận”? Xét về
Ngày xuất bản 08-2017 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Dịch Giả Khánh Chương, Kim Diệu Loại bìa Bìa mềm Số trang 480
Sách-Marketing truyền miệng (tái bản năm 2019) Người Dịch Nguyễn Linh Giang NXB NXB Lao Động Xã Hội Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 320 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 300 Hình thức
Sống Bản Lĩnh Theo Cách Một Quý Cô – All The Rules Lồng ngực trái của người đàn ông không phải là nơi an toàn nhất, mà là nơi dễ thay đổi nhất. Cho
Thực hành thành thuần thục các bài tập kỹ năng để đánh thức con người nghệ sĩ, vượt qua những trở ngại khi sáng tạo nghệ thuật để giải quyết những vấn đề sau: Muốn
Sổ Tay Thực Hành 12 Tuần Khơi Nguồn Sáng Tạo ------------ Sổ Tay Thực Hành 12 Tuần Khơi Nguồn Sáng Tạo Cuốn sách này được viết bởi Julia Cameron, một nghệ sĩ có hơn
Hẳn bạn sẽ ngạc nhiên với tiêu đề này? Học cách tiêu tiền, bạn từng nghe lần nào chưa? Mọi người vẫn cho rằng tiêu tiền là một việc hết sức tự nhiên và dễ
Đã bao giờ bạn đưa ra một lựa chọn chỉ vì mọi người xung quanh bạn đều có vẻ ủng hộ nó? Bạn có thường xuyên thấy bản thân lặp lại một lập luận nào
Cuộc Chiến Công Sở ------------ Cuộc chiến công sở bao gồm những lời khuyên tốt nhất để đối phó với những kẻ ưa ức hiếp, nhục mạ, làm bẽ mặt, coi thường hay làm nản
Tác Giả: Edward De Bono Ngày phát hành: 2021 Số trang: 248 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng Hợp TPHCM Giá bìa: 96.000VND Mô tả sản phẩm: Tâm hồn đẹp trong cuốn sách
Buổi Sáng Diệu Kỳ ------------ Cách bạn thức dậy mỗi sáng và những thói quen buổi sáng của bạn (hoặc thiếu điều ấy) sẽ ảnh hưởng sâu sắc đến những cấp độ thành công
“Nghệ Thuật Thao Túng Đám Đông” – Làm chủ sức mạnh thuyết phục & kiểm soát cuộc chơi ️ Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao có những người có thể dễ dàng thu
Lòng tốt và sự đồng cảm là hai trong số nhiều điều thiết yếu khiến cuộc sống của chúng ta có ý nghĩa. Chúng là khởi nguồn cho hạnh phúc và niềm vui vĩnh cửu.
Mã hàng 8935074132802 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Jennifer Shannon Người Dịch Thanh Xu NXB Thanh Hóa Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì
Nửa đêm, khi bị những nỗi buồn không tên bao vây, tôi nhấc máy lên nhưng lại không biết gọi cho ai, cũng sợ rằng mình sẽ mang lại rắc rối cho người khác. Màn
Mã hàng 8935325002403 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả Tạ Quốc Kế Người Dịch Giang Lê NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích
"KINH TẾ ĐỘC THÂN MUA NHỮNG GÌ TÔI THÍCH, TIÊU NHỮNG GÌ TÔI KIẾM Đứng trước hôn nhân, “không lựa chọn” cũng là một lựa chọn. Trong thời đại xã hội tiến bộ ngày nay,
Học Cách Tiêu Tiền (Tái Bản 2020) Hẳn bạn sẽ ngạc nhiên với tiêu đề này? Học cách tiêu tiền, bạn từng nghe lần nào chưa? Mọi người vẫn cho rằng tiêu tiền là một
Xin Bạn Hãy Ôm Lấy Trái Tim Mình Trước Đã Xin Bạn Hãy Ôm Lấy Trái Tim Mình Trước Đã– cuốn cẩm nang giúp bạn làm chủ cảm xúc TIÊU CỰC của mình Cuốn sách
The One Thing - Điều Ý Nghĩa Nhất ------------ The One Thing - Điều Ý Nghĩa Nhất Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***)------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM The One Thing -
The One Thing - Điều Ý Nghĩa Nhất ------------ The One Thing - Điều Ý Nghĩa Nhất Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***)------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM The One Thing -
Bạn dạo quanh kiếp này chỉ một lần mà thôi, Vậy tại sao không sống cuộc đời mình thích? Hãy bắt đầu ngay từ bây giờ. Hãy sống ngay từ bây giờ. Hãy bày tỏ
Sách-Triết lý lãnh đạo Park Hang Seo Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Han Jun Người Dịch Minh Thu Năm XB 2019 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Kích thước 14 x 20.5 cm Số
Cuộc Chiến Công Sở ------------ Cuộc chiến công sở bao gồm những lời khuyên tốt nhất để đối phó với những kẻ ưa ức hiếp, nhục mạ, làm bẽ mặt, coi thường hay làm nản
Hôm Ấy Cùng Nhìn Qua Ô Cửa Sổ Văn Phòng Chúng Ta Đã Mỉm Cười ------------ Mỗi lần chập chờn nghĩ về những ước mơ tuổi trẻ, tôi dường như có thể bay lên
Học Tập Cũng Cần Chiến Lược (Tái Bản 2022) ------------ Vài năm trước, tôi tình cờ đọc được Học tập cũng cần chiến lược (Study Guides and Strategies-SGS) trên trang web , tác giả
Đây là tác phẩm triết học đầu tiên ở Nhật Bản có sự dung hòa triết thuyết phương Đông và phương Tây. Cái thiện không chỉ giới thiệu và khái lược về triết học phương
Ngay Bây Giờ Trực Giác Sẽ Giúp Bạn Sắc Bén ------------ Cuộc đời lắm vấn đề, là bởi vì còn lề mề chưa giải quyết. Muốn giải quyết lại không phải ngày một ngày
Tiền chính là thứ dầu mỡ vận hành xã hội và kinh tế. Xã hội phát triển nhờ vào sự phát triển của hệ thống tiền tệ. Tiền luôn luôn luân chuyển và tạo ra
10 Chìa Khóa Để Bản Thân Phát Triển : Điều Thực Sự Giúp Bạn Hạnh Phúc ------------ Theo bạn, để hạnh phúc, mỗi cá nhân cần trau dồi suy nghĩ tích cực, hoàn thành
Hôm Ấy Cùng Nhìn Qua Ô Cửa Sổ Văn Phòng Chúng Ta Đã Mỉm Cười ------------ Mỗi lần chập chờn nghĩ về những ước mơ tuổi trẻ, tôi dường như có thể bay lên
Buổi Sáng Diệu Kỳ Công Ty Phát Hành: Alpha Books (*** Sách Bản Quyền ***) QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG - Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB - Quy cách đóng gói cẩn
Dám Lựa Chọn ------------ Dám Lựa Chọn Dám lựa chọn là một câu chuyện đời của một người phụ nữ bốn mươi lăm tuổi tên Trang, kể về hành trình rời xa gia đình
Buổi Sáng Diệu Kỳ Cách bạn thức dậy mỗi sáng và những thói quen buổi sáng của bạn (hoặc thiếu điều ấy) sẽ ảnh hưởng sâu sắc đến những cấp độ thành công của bạn
10 Chìa Khóa Để Bản Thân Phát Triển : Điều Thực Sự Giúp Bạn Hạnh Phúc ------------ Theo bạn, để hạnh phúc, mỗi cá nhân cần trau dồi suy nghĩ tích cực, hoàn thành
10 Chìa Khóa Để Bản Thân Phát Triển: Điều Thực Sự Giúp Bạn Hạnh Phúc ------------ Theo bạn, để hạnh phúc, mỗi cá nhân cần trau dồi suy nghĩ tích cực, hoàn thành các
Hôm Ấy Cùng Nhìn Qua Ô Cửa Sổ Văn Phòng Chúng Ta Đã Mỉm Cười ------------ Mỗi lần chập chờn nghĩ về những ước mơ tuổi trẻ, tôi dường như có thể bay lên
Đạo Của Người Chạy Bộ ------------ Tập bút ký, bình luận của cây bút bình luận thể thao nổi tiếng về hoạt động chạy bộ. Tác giả đi từ chính những trải nghiệm của
Sổ Tay Thực Hành 12 Tuần Khơi Nguồn Sáng Tạo ------------ Sổ Tay Thực Hành 12 Tuần Khơi Nguồn Sáng Tạo Cuốn sách này được viết bởi Julia Cameron, một nghệ sĩ có hơn
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối