✨Hello, Habits – Một chỉ dẫn sống tốt hơn

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Tôi vẫn luôn cho rằng bản thân là người “không có tài năng”. Bởi dù làm gì thì tôi cũng không thể nghiêm túc duy trì được lâu dài. Và dù là chơi thể thao hay học tập, tôi cũng chưa khi nào đạt được những thành tích đáng kể. Nhưng sau khi tìm hiểu về thói quen, tôi đã thay đổi suy nghĩ. Hiện tại, với tôi, việc có tài năng hay không đã không còn quan trọng. Bởi tài năng không phải là thứ “được ban tặng” mà là thứ “được tạo ra” từ kết quả của việc duy trì các thói quen. Tôi rất thích nhà văn Sakaguchi Kyohei. Trong những cuốn tiểu thuyết của mình, anh ấy sử dụng những từ ngữ hoàn toàn khác với các nhà văn khác. Anh ấy biết chơi guitar, đàn những bản nhạc khiến bao người rung động, và còn biết vẽ những bức tranh độc đáo. Gần đây, anh ấy còn đóng bàn ghế, đan lát đồ dùng. Anh ấy quả thực là một người tài năng. Nhưng khi Sakaguchi Kyohei mới bắt đầu hoạt động, chính bố anh đã nói rằng: “Nếu không có tài năng thì không trở thành nhà văn được đâu”, và ngay cả em trai anh cũng từng nói: “Anh có thành công thì cũng chỉ là mèo mù vớ cá rán mà thôi!”… Nhưng Sakaguchi vẫn luôn nói rằng: “Quan trọng không phải là tài năng mà là tính kiên trì.” Dù là những người đang đứng ở vị trí hàng đầu trong các lĩnh vực như thể thao, nghệ thuật, như Ichiro hay Murakami Haruki thì họ cũng không tự nhận mình là thiên tài. Trong khi đó, chúng ta lại luôn bị mê hoặc trước những truyền thuyết về các thiên tài. Ví dụ, trong bộ truyện tranh Dragon Ball, tài năng của các nhân vật luôn được đánh thức khi họ tức giận, hay Slam Dunk với nhân vật chính vốn chỉ biết đánh nhau thì lại được phát hiện khả năng bật nhảy, hay như bộ phim điện ảnh Hollywood The Matrix kể về người được chọn sẽ đột nhiên thức tỉnh năng lực của bản thân. Càng trải nghiệm, bạn sẽ càng nhận ra rằng tài năng thực tế không giống với những câu chuyện hấp dẫn đó. Những người được coi là thiên tài đều phải nỗ lực hết mình. Có một câu danh ngôn như sau: Thiên tài chẳng qua là sức mạnh của quá trình nỗ lực không ngừng. – Elbert Hubbard Như vậy, có lẽ thiên tài chính là người luôn kiên trì, nỗ lực. Từ đây, tôi lại suy nghĩ: Vậy, mỗi chúng ta có tồn tại “khả năng duy trì nỗ lực” không? Tôi cho rằng hiện tại, mọi người đang hiểu sai cũng như dùng sai hai từ “tài năng” và “nỗ lực”. Tài năng không phải là thứ sinh ra đã có, được ông trời ban cho, và nỗ lực cũng không phải là những đau khổ mà chúng ta phải nếm trải. Trong cuốn sách này, tôi muốn cùng bạn làm rõ hai từ đó thông qua việc tìm hiểu chủ đề “thói quen”. Đồng thời, tôi cũng muốn đem tài năng và nỗ lực quay về với những người bình thường nhất. Hai yếu tố tài năng và nỗ lực không phải chỉ có ở một nhóm người mà được hình thành dựa vào bản thân mỗi người chúng ta. Cuốn sách này có thể tóm lược đơn giản như sau:

• Tài năng không phải là thứ “được trời ban” mà là thứ “được tạo ra” khi bạn duy trì nỗ lực.
• Bạn có thể duy trì sự nỗ lực lâu dài nếu biến nó thành thói quen của mình.
• Phương pháp để dưỡng thành các thói quen ấy là những thứ có thể học hỏi được. Trong cuốn Lối sống tối giản của người Nhật, tôi đã được giải phóng khỏi tiền bạc và vật chất. Và với cuốn sách lần này, tôi cũng đã được giải phóng khỏi gánh nặng mang tên “nỗ lực” và “tài năng”. Cuốn sách này đối với tôi có thể coi là “sự phát triển cá nhân cuối cùng”. Và giờ, hãy bắt đầu chuẩn bị cho sự phát triển cuối cùng nào! MỤC LỤC: Lời mở đầu Chương 1: Sức mạnh ý chí có sẵn ngay từ khi sinh ra? Chương 2: Thói quen là gì? Chương 3: 50 bước để tạo thành thói quen Chương 4: Chúng ta được tạo nên từ những thói quen Lời kết TRÍCH Đ0ẠN SÁCH: Thói quen là hành động gần như không cần suy nghĩ Chẳng có người nào thảm hại tới mức không có nổi một thói quen và luôn bị sự lưỡng lự, do dự làm cho dằn vặt, khổ sở. Nếu có, với những người như vậy, dù chỉ châm một điếu thuốc, uống một cốc trà, hay cả thời gian thức dậy, đi ngủ mỗi ngày, hoặc giả như có chút chuyện gì đó xảy ra cũng đều cần đến ý chí. Họ dành phần lớn thời gian để đưa ra quyết định, hoặc tiêu phí nó trong sự hối hận. – William Shakespeare Ở cuối Chương 1, tôi có viết rằng thói quen là “hành động gần như không cần suy nghĩ”. Tôi cho rằng tiến đến trạng thái của thói quen tức là bạn gần như không cần dùng tới ý thức mà hành động trong vô thức vậy. Trạng thái này không tồn tại tình trạng “trăn trở”, bạn không cần “quyết định” xem nên làm cái gì, hoặc phải “lựa chọn” xem nên sử dụng phương pháp nào… bởi trăn trở, quyết định, lựa chọn, đều là vấn đề của ý thức. Theo một nghiên cứu của Đại học Duke, 45% hành động của chúng ta không đến từ quyết định ngay tại thời điểm đó mà do thói quen. Nói đến đây, chúng ta lại có một câu hỏi. Những quyết định như “bữa trưa ăn cơm hay ăn mì”, “ngày nghỉ đi đâu xem phim” chắc chắn đều được lựa chọn sau quá trình suy nghĩ. Vậy nếu thói quen là “hành động gần như không cần suy nghĩ” thì tỷ lệ 45% có phải là quá cao không? Tuy nhiên, dù có người phân vân không biết bữa trưa đi ăn ở quán nào thì chắc hẳn cũng chẳng có ai thực sự đắn đo khi vào quán bia và gọi “cho tôi một cốc trà” cả. Thói quen sau khi thức dậy Hãy nghĩ đến những hành động của bạn sau khi thức dậy vào buổi sáng. Bạn rời khỏi giường, đi vệ sinh, tắm, ăn sáng, đánh răng rồi thay quần áo, buộc dây giày và ra khỏi nhà. Mọi thứ dường như đã được lập trình sẵn và được thực hiện trôi chảy như một nghi thức vậy. Thông thường, sẽ ít ai nghĩ đến chuyện lấy bao nhiêu kem đánh răng, đánh răng bên nào trước hay hôm nay thắt dây giày kiểu nào nhỉ! Và vì mọi thứ đều được thực hiện mà không cần suy nghĩ nhiều nên hẳn là không có mấy ai coi những hoạt động buổi sáng này là thử thách khó khăn và phải nỗ lực để thực hiện chúng. Có thể nói với hầu hết người trưởng thành, những chuyện này đều đã là thói quen trong cuộc sống. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ, chuyện thực hiện một loạt các hành động sau khi thức dậy buổi sáng lại cần rất nhiều nỗ lực. Ngay cả việc đi vệ sinh, các bé cũng không thể đi một mình, hay việc đánh răng, cài cúc áo, thậm chí thắt dây giày, dường như đều có một bức tường kiên cố dựng trước mặt, và để vượt qua bức tường thành đó, các bé cần đến một nỗ lực phi thường. Và có thể trước khi hoàn thành công tác chuẩn bị để ra khỏi nhà, các bé sẽ sử dụng hết sức mạnh ý chí của bản thân để rồi ngủ quên lúc nào không hay. Tuy nhiên, khi lặp đi lặp lại các hoạt động này trong thời gian dài, các bé tự nhiên sẽ hoàn thành được chúng. Dần dần, các hoạt động này gần như đều trở thành vô thức và chúng ta cũng không biết “tại sao chuyện như vậy thôi mà hồi trước lại khó nhọc đến thế…” Vô tư lái xe Dù đã thành người lớn nhưng chúng ta vẫn có những chuyện cần phải học. Năm ngoái, tôi lái xe trở lại sau 18 năm kể từ ngày lấy bằng. Ngày trước, chỉ nổ máy thôi nhưng tôi cũng phải thắt dây an toàn, giẫm chặt chân phanh, vặn chìa khóa rồi mới đổi sang phanh tay và gạt cần số P sang số D… Với mỗi động tác, tôi đều phải nhẩm đi nhẩm lại và kiểm tra thật cẩn thận. Hiện tại, dù lái các xe số sàn phức tạp hơn, tôi cũng có thể thực hiện trơn tru trình tự ấy mà không cần nghĩ ngợi gì. Thật khó để giải thích điều này. Thời điểm chưa lái quen tay, chỉ mấy việc như vậy thôi nhưng tôi cũng cần tập trung ý thức. Vậy nên, mỗi khi nhìn những người lái xe có thể vừa lái vừa nghe nhạc, tôi vô cùng ngưỡng mộ. Nhưng giờ thì tôi cũng có thể vừa tập trung ý thức vào bài nghe tiếng Anh vừa có thể lái xe một cách vô tư như vậy. Sáng nay, bạn xỏ giày bên nào trước? Thời điểm không có vấn đề gì xảy ra và các hành động được lặp đi lặp lại như mọi lần, ý thức của con người sẽ không xuất hiện. Chuyện này cũng tương tự như khi không có sự kiện, vụ án nào xảy ra thì cũng sẽ không có bài báo nào được viết. Những tật ngồi bắt chéo chân hay gù lưng khó sửa bởi đó hầu như đều là những hoạt động được thực hiện mà không có sự tham gia của ý thức. Hẳn không có mấy ai có thể nhớ được chính xác buổi sáng khi ra khỏi nhà đã xỏ giày bên chân nào trước. Đó là vì vấn đề “đi giày bên trái hay bên phải trước” không được ý thức quyết định mà chỉ là một hành động thông thường, diễn ra hằng ngày. Nhà nghiên cứu não bộ Ikegaya Yuji từng đưa ra một ví dụ rất thú vị như sau: “Lúc nào ta cũng có thể nhìn thấy được mũi của chính mình nhưng lại chẳng ý thức được nó”. Đúng là mũi nằm trong tầm nhìn của mỗi chúng ta và chỉ cần muốn là chúng ta sẽ nhìn thấy. Nhưng nó lại không phải là một “tin tức” mới mẻ để được đăng trên “tờ báo”

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Logic Rất Đơn Giản - Deborah J. Bennett - Linh Chi dịch - (bìa mềm)

Logic Rất Đơn Giản - Deborah J. Bennett - Linh Chi dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 149.000đ Qua những tình huống khó khăn cần xử trí trong cuộc sống, những câu hỏi giúp

Giá Trị Của Sự Tử Tế

Lòng tốt và sự đồng cảm là hai trong số nhiều điều thiết yếu khiến cuộc sống của chúng ta có ý nghĩa. Chúng là khởi nguồn cho hạnh phúc và niềm vui vĩnh cửu.

Hiệu ứng Franklin - Mối quan hệ tốt bắt nguồn từ sự "làm phiền" - Bản Quyền

Giới thiệu nội dung sách: Dũng cảm làm phiền người khác cũng là một loại trí tuệ, đây là sự khởi đầu cho việc hợp tác giữa hai bên cũng là năng lực để giải

Tư Duy Tích Cực Tạo Thành Công (Tái Bản)

Tư Duy Tích Cực Tạo Thành Công (Tái Bản) ------------   Tư Duy Tích Cực Tạo Thành Công (Tái Bản) (Success Through a Positive Mental Attitude) trình bày cách vận dụng nguyên tắc PMA nhằm

Trước Khi Chúng Ta Từ Bỏ Đam Mê

Mã hàng 8935235242548 Tên Nhà Cung Cấp Nhã Nam Tác giả Phan NXB Dân Trí Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14 x 0.7 cm Số trang 148

Sách - Đường Đến Thành Công - First News

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Napoleon Hill Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 280 Loại Bìa: Bìa

Đọc & Kiến Tạo 2: NGUỒN YÊU

Thế nào là yêu? Yêu không phải sự phụ thuộc gắn bó lẫn nhau, thay vào đó, tình yêu phải đến từ nội tại bản thân. Cảm xúc yêu cần nảy sinh từ trạng thái

Stay Positive - Sống Tích Cực, Đời Hết Bực

“Ta lạc quan không phải vì cuộc sống dễ dàng, mà ta lạc quan vì đời còn nhiều trắc trở.” - Jon Gordon Stay Positive - Sống tích cực, Đời hết bực không đơn thuần

HỌC SINH CHÚNG MÌNH 2000 HỒI ẤY

Tiếp nối thành công của cuốn sách 199 MẤY – HỒI ẤY LÀM GÌ?, hai tác giả Trang Neko và X.Lan đã trở lại với cuốn sách tranh mới mang tên HỌC SINH CHÚNG MÌNH 2000 HỒI

Youtuber - Vén Màn Hậu Trường Của Những Bước Chân 4.0

Kỉ nguyên 4.0 đã tạo ra những thay đổi sâu rộng trong sản xuất và đời sống, đặc biệt có những tác động không nhỏ đến sự chuyển dịch của các ngành nghề trong xã

Thức Tỉnh Tự Tin

Thức Tỉnh Tự Tin ------------   Thức Tỉnh Tự Tin "Bạn có thể không tuyệt nhất, nhưng bạn là duy nhất" Bạn đã bao giờ xuất hiện tình trạng não trống rỗng, cả người căng

Tin Tôi Đi, Tôi Đang Nói Dối Đấy! - Bản Quyền

Tin Tôi Đi, Tôi Đang Nói Dối Đấy! - Bản Quyền ------------   Sách - Tin Tôi Đi, Tôi Đang Nói Dối Đấy!  Tin tôi đi, tôi đang nói dối đấy!là những điều tác giả

Sách - Mọi thứ đều có thể thay đổi - First News

Tác Giả: J. Stuart Ablon Ngày phát hành: 2020 Số trang:304 Kích thước:14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Giá bìa: 138.000VND Mô tả sản phẩm: Ai trong chúng ta hẳn

Sách - Hạt Giống Tâm Hồn - Tuyển Chọn Những Câu Chuyện Hay Nhất (Bìa Cứng) - First News

Tác giả Nhiều Tác Giả Ngày xuất bản 12-2014 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa Bìa cứng Số trang 335 Giá Bìa: 138.000 GIỚI THIỆU SÁCH Hạt

Food Stylist - Vén màn hậu trường của những bước chân 4.0

Mã hàng 8935244868876 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Nguyên Bùi NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 240 Kích Thước Bao Bì

Kích Hoạt Tiềm Năng - Talent Unleashed

Kích Hoạt Tiềm Năng - Talent Unleashed  Cuốn sách giới thiệu về ba cuộc trò chuyện “quyền năng” giúp người lãnh đạo khai phóng tối đa tiềm lực của bất cứ ai xung quanh họ

Sách - Stage designer - Vén màn hậu trường của những bước chân 4.0

Kỉ nguyên 4.0 đã tạo ra những thay đổi sâu rộng trong sản xuất và đời sống, đặc biệt có những tác động không nhỏ đến sự chuyển dịch của các ngành nghề trong xã

Thức Tỉnh Tự Tin

"Bạn có thể không tuyệt nhất, nhưng bạn là duy nhất" Bạn đã bao giờ xuất hiện tình trạng não trống rỗng, cả người căng thẳng rồi quên hết những điều mình muốn nói khi

Stay Positive - Sống tích cực, Đời hết bực - Bản Quyền

Stay Positive - Sống tích cực, Đời hết bực Tác giả: Daniel Decker, Jon Gordon ---------- “Ta lạc quan không phải vì cuộc sống dễ dàng, mà ta lạc quan vì đời còn nhiều trắc

Sức Mạnh Của Sự Túng Quẫn

Sức Mạnh Của Sự Túng Quẫn ------------   Daymond là một Shark nổi tiếng trong Shark Tank của Mỹ, nhà sáng lập thương hiệu thời trang đường phố FUBU. Trước khi có được thành công

Sách - Siêu nhân viên

THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Siêu nhân viên Tên tác giả: Đỗ Đức Đạt Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 15.5 x 24 cm Số trang: 328 Nhà xuất bản: Thế Giới Giá: 120.000đ

Sách - Zen Pencils 1 Biếm họa danh ngôn truyền cảm hứng - First News

Tác Giả: Gavin Aung Than Ngày phát hành: 2019 Số trang: 148 Kích thước: 16 x 23 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 138.000VND Mô tả sản phẩm: Bạn mong muốn có được những phút

Status Viết Cho Hai Con - CĐ

Đó là những status kể về sinh hoạt ngày thường của hai con, nhất là những tháng ngày Nik theo học High school và Mi theo học Middle school ở thành phố New Haven (Connecticut,

Lập Thân Yếu Chỉ

Tên tác phẩm: Lập thân yếu chỉ Tên tác giả: Nguyễn Trí Dũng Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 15.5 x 24 cm Số trang: 288 trang Nhà xuất bản: Lao động Giá: 120.000đ Mã ISBN:

8.760 Giờ Một Năm – Bí Quyết Biến Thời Gian Thành Vàng

Ai cũng cần sức mạnh để lay động bản thân. Nhưng nếu một cuốn sách chỉ khiến bạn thấy cảm động, mà không dạy bạn về phương pháp, chứng tỏ nó chưa có ích nhiều

Nói Cho Trắng Mắt, Sắt Đá Cũng Mềm

Đây chắc chắn là cuốn sách nổi bật nhất giữa một biển những cuốn sách về truyền thông và tâm lí. Nó dành cho từ người bình dân đến giới PR chuyên nghiệp. Nói Cho

Sách - Hướng dẫn bài bản xây dựng và chuyển đổi Dữ Liệu Nền Tảng Doanh Nghiệp Thành Tiền

Hướng dẫn bài bản xây dựng và chuyển đổi Dữ Liệu Nền Tảng Doanh Nghiệp Thành Tiền - 1 BestSeller ~~*~~ Nếu bạn đang bắt đầu kinh doanh hoặc có một doanh nghiệp cần phát

Những Nỗi Buồn Cũng Cần Được Yêu Thương - Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc 2

Nhà xuất bản NXB Phụ Nữ Việt Nam Tác giả: Kulzsc Số trang: 136 trang Kích thước: 24x19x0.6 cm Số trangL 136 Phát hành: 2023 Hình thức: Bìa mềm Những Nỗi Buồn Cũng Cần Được Yêu

Sách - Đừng sợ lỡ cuộc chơi - FirstNews

Tác giả: Patrick J. McGinnis Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Số trang: 312 Giá: 138.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Bạn đang bỏ lỡ điều

Vẻ Đẹp Của Sự Cô Đơn (Bìa Mềm) _SKY

Vẻ Đẹp Của Sự Cô Đơn   GIỚI THIỆU SÁCH:   Mọi lời nói, việc làm đều được chi phối bởi định luật nhân quả, nó là một quy luật rất tự nhiên. Trong tình

[Tiệm sách Einstein] Logic Rất Đơn Giản

  Logic Rất Đơn Giản Qua những tình huống khó khăn cần xử trí trong cuộc sống, những câu hỏi giúp bạn cải thiện điểm thi trong bài GRE, LSAT…, Logic rất đơn giản đã

[Thăng Long Books] Logic Rất Đơn Giản

  Logic Rất Đơn Giản Qua những tình huống khó khăn cần xử trí trong cuộc sống, những câu hỏi giúp bạn cải thiện điểm thi trong bài GRE, LSAT…, Logic rất đơn giản đã

Logic Rất Đơn Giản - Bản Quyền

Sách - Logic Rất Đơn Giản Qua những tình huống khó khăn cần xử trí trong cuộc sống, những câu hỏi giúp bạn cải thiện điểm thi trong bài GRE, LSAT…, Logic rất đơn giản

Sách - Còn sống còn yêu thương - First News

Tác giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2019 Số trang:360 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp TPHCM Giá bìa: 138.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Cuộc sống luôn có hai mặt

Bản Chất Của Dối Trá

Sách - Bản Chất Của Dối Trá (Tái Bản 2022) ------------   Hầu hết chúng ta đều nghĩ mình trung thực, nhưng, trên thực tế, tất cả chúng ta đều dối trá. Từ Washington đến

Đời Người Rất Ngắn, Bạn Phải Sống Cho Vui Vẻ

Cuộc đời là con đường một chiều, bạn và tôi đều là người đi đường. Có người bước đi vội vã, tảng lờ ngọn gió mát và mảnh trăng treo trên đường, phớt lờ ngọn

Sổ Tay: Bìa Sách Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành

Tác giả :Minh Long book Nhà xuất bản: Minh Long book Kích thước : 13 x 18 cm Năm xuất bản : 2018 Số trang : 208 Khối lượng : 280 grams Bìa : bìa

Sách - Chạy Bộ Cùng Người Kenya - Đi Tìm Bí Mật Những Đôi Chân Gió

MÔ TẢ SẢN PHẨM Tác giả: Adharanad Finn Nhà Xuất Bản NXB Thế Giới Ngày xuất bản 04-2020 Kích thước 16 x 24 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 292

Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành - Liêu Trí Phong (Sách dịch)

Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Cuộc đời là quá trình không ngừng trưởng thành. Trong quá trình này, bạn sẽ khó tránh khỏi vấp ngã, sẽ trải qua nhiều lần đau

Thiện, Ác Và Smartphone (Tái Bản Có Bổ Sung)

Trong thời đại của Internet, chưa bao giờ con người lại bị lăng nhục nhanh, nhiều và dễ dàng đến thế! Qua những câu chuyện thời sự nóng bỏng, Thiện, Ác và Smartphone của Đặng Hoàng Giang phác họa sắc nét chân dung của văn hóa làm nhục thời mạng xã hội, khiến chúng ta rùng mình vì sự xấu xí và sức phá hủy của nó. Những phân tích thấu đáo buộc chúng ta phải đối diện với bản thân, và giật mình nhận ra đôi khi chính mình cũng đang góp phần tạo ra bức chân dung đó, để hủy hoại người khác và hủy hoại bản thân. Giàu chất thời sự nhưng mang ý nghĩa vững bền, chạm tới từng góc khuất trong tâm can mỗi người nhưng đồng thời bao quát cả xã hội, cuốn sách mang tính xây dựng và tinh thần nhân văn sâu sắc. Không dừng lại ở đó, tác giả chỉ ra con đường thoát bằng sức mạnh của sự điềm tĩnh và sự vững vàng của lòng trắc ẩn. Để luôn ý thức rằng đằng sau những avatar ảo là con người thật. Để phê bình mà không mạt sát, lên án nhưng không lăng nhục. Để trong khi thượng tôn pháp luật vẫn trân trọng nhân phẩm con người. Để thấu cảm, khoan dung, tha thứ và hướng tới một xã hội của công lý phục hồi và hàn gắn, thay vì của trừng phạt tàn khốc. Tác giả: Tiến sĩ Đặng Hoàng Giang là nhà hoạt động xã hội và tác giả phi hư cấu, viết về các chủ đề xã hội đương đại. Ông tiên phong trong các hoạt động nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về sức khỏe tinh thần, phá bỏ định kiến và kỳ thị. Ông nỗ lực mở rộng không gian xã hội dân sự, góp phần xây dựng một xã hội giàu lòng khoan dung và trắc ẩn. Đặng Hoàng Giang có bằng kỹ sư tin học của Đại học Công nghệ Ilmenau, Đức và bằng tiến sĩ kinh tế phát triển của Đại học Công nghệ Vienna, Áo. Những cuốn sách và bài viết của ông có sức ảnh hưởng rộng rãi trong xã hội. Nhận định: “Tôi luôn thích cách đặt vấn đề của Đặng Hoàng Giang. Những góc nhìn rất đa dạng và khách quan của anh vào vấn đề của cuộc sống và xã hội ở Việt Nam chắc chắn khiến những người có lương tri và trái tim không khỏi suy nghĩ. […] Nếu chúng ta buông xuôi và chấp nhận, để những gì tiêu cực cuốn đi trong vòng xoáy của đời, hoặc cho rằng, đó không phải là việc của chúng ta, hoặc lên tiếng là vô ích, thực tại sẽ chỉ càng tồi tệ đi. Vậy nên, cần lắm tiếng nói của những người tử tế giúp chúng ta nhận chân sự thật và gợi ý cho chúng ta những giải pháp.” - Nhà báo, tác giả Trương Anh Ngọc “Tôi đặc biệt thích thú với những chương cuối trong cuốn sách. Nó mở ra những giải pháp và đặt vào tay người đọc những cơ hội thay đổi. Nó giúp mỗi chúng ta nhìn nhận rõ hơn sự khác nhau giữa phê bình và mạt sát, giữa lên án và sỉ nhục, giữa bản án của trái tim khoan dung và bản án của sự căm giận, giữa công bằng của pháp quyền và cái gọi là công lý của sự cuồng nộ.” - TS. Nguyễn Phương Mai (tác giả Con đường Hồi giáo) Mục lục: Lời nói đầu Phần một: “Nhân danh công lý!” Phần hai: Làm nhục mua vui và tàn nhẫn giải khuây Phần ba: Bảy bước đi của căm ghét Phần bốn: Giã từ văn hóa làm nhục Phần năm: Ta nói gì khi nói về tha thứ Phần kết: Dự án trắc ẩn Lời bạt Ghi chú Trích dẫn hay: “Trải qua các thế kỷ, dường như phản xạ chà đạp lên nhân phẩm của người phạm chuẩn và niềm tin vào tính chính danh của các hình thức trừng phạt mang tính lăng nhục vẫn dai dẳng tồn tại. Chỉ có hình thức làm nhục công cộng đã thay đổi, những trận đòn giữa chợ không mất đi, chúng được bổ sung bằng những trận ném đá trên mạng. Vết xăm trên mặt được thay thế bởi vết nhơ online. Nhưng có một điểm không thay đổi, chúng tồn tại như một lời mời cho kỳ thị và định kiến.” “Cái chúng ta cần là nuôi dưỡng không phải là sự tức giận hay thù ghét, mà là khao khát muốn thay đổi, là đòi hỏi công lý không ngừng nghỉ. Căm giận khiến chúng ta muốn loại bỏ người làm ta giận. Khao khát thay đổi khiến chúng ta muốn chuyển hóa họ. Một trong những thành tựu và bí quyết thành công lớn nhất của Nelson Mandela là ông luôn luôn giữ được đối thoại với những kẻ đàn áp ông. Với ông, “kẻ đàn áp cũng cần được giải phóng, giống như kẻ bị đàn áp vậy.”                

Sách - Trải nghiệm wow

Mô tả: Khách hàng hạnh phúc. Nhân viên nhiệt huyết. Một thương hiệu được biết đến với việc luôn thực hiện những lời hứa của mình. Đó là sức mạnh của trải nghiệm WOW. Từ

Sách - Thức Tỉnh Điều Vô Hình - First News

Công ty phát hành: First News - Trí Việt ● Nhà xuất bản: NXB Dân trí ● Ngày xuất bản: 08/2021 ● Tác giả: Sam Harris ● Số trang: 278 trang ● Khổ sách: 14.5

Sách - Vô Cùng Tàn Nhẫn, Vô Cùng Yêu Thương (Tập 2)

Vô Cùng Tàn Nhẫn, Vô Cùng Yêu Thương (Tập 2) Làm mẹ chưa bao giờ là điều dễ dàng, đôi khi chúng ta phải mất cả đời để tìm ra con đường trở thành một

Sức Mạnh Của Sự Túng Quẫn

Sức Mạnh Của Sự Túng Quẫn ------------   Daymond là một Shark nổi tiếng trong Shark Tank của Mỹ, nhà sáng lập thương hiệu thời trang đường phố FUBU. Trước khi có được thành công

Sức Mạnh Của Toàn Tâm Toàn Ý

Sức Mạnh Của Toàn Tâm Toàn Ý ------------   Sức Mạnh Của Toàn Tâm Toàn Ý   Trong cuốn sách vừa được tạp chí New York Times bình chọn là sách bán chạy nhất, Jim

Tối Ưu Hóa Trí Nhớ Bằng Phương Pháp Hình Ảnh

Tối Ưu Hóa Trí Nhớ Bằng Phương Pháp Hình Ảnh Tối Ưu Hóa Trí Nhớ Bằng Phương Pháp Hình Ảnh là cuốn sách hướng dẫn đầu tiên tận dụng tối đa phương pháp hình ảnh nhằm

Sớm Mai Gieo Một Hạt Mầm

  Mã hàng    8935278608943 Tên Nhà Cung Cấp    Saigon Books Tác giả    Tâm Không NXB    Thế Giới Năm XB    2024 Ngôn Ngữ    Tiếng Việt Trọng lượng (gr)    250 Kích Thước Bao Bì    20.5 x 13

Sách: Diễn Thuyết Dễ Hơn Bạn Tưởng

SÁCH: DIỄN THUYẾT DỄ HƠN BẠN TƯỞNG Tác giả : Vương Lâm - Lý Phụng Nghi - Trần Thu Dĩnh Dịch giả :Nguyễn Lệ Thu Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm

Sách - Vô ngã (No Ego) - First News

Tác giả: Cy Wakeman Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 232 Gía: 138.000VNĐ Mô tả sản phẩm:

Mọi Thứ Đều Có Thể Thay Đổi

Mọi Thứ Đều Có Thể Thay Đổi     Ai trong chúng ta hẳn đã có lúc cảm thấy khó xử khi đối mặt với một đứa trẻ không vâng lời, một đồng nghiệp vô

TRƯỜNG HỌC CUỘC ĐỜI - Ý TƯỞNG TÁO BẠO CHO BỘ NÃO KHÁT KHAO

Triết học là một bộ môn bí ẩn mà hầu hết mọi người đều mù tịt. Trường học phổ thông chưa dạy nó, người lớn bình thường không hiểu nó, toàn bộ môn khoa học

Sách - Nhân Sự Cốt Cán

Làm thế nào để thúc đẩy sự nghiệp và tạo ra tương lai rực rỡ bất chấp xuất phát điểm của bạn ở đâu? Tại sao một số người dễ dàng bị sa thải, nản

Cùng Headspace – Ăn Chánh Niệm - Đã Đến Lúc Thay Đổi Tư Duy Bằng Thức Ăn

Cùng Headspace – Ăn Chánh Niệm - Đã Đến Lúc Thay Đổi Tư Duy Bằng Thức Ăn Cuốn sách hướng dẫn cách tìm ra cân nặng lý tưởng và quản lý nó trong chánh niệm.

Tăng cường não bộ - 66 bài luyện tập não tinh anh

TĂNG CƯỜNG NÃO BỘ – 66 BÀI LUYỆN TẬP NÃO TINH ANH Cuốn sách giúp bộ não của bạn trở nên nhạy bén hơn mỗi ngày! Bạn có biết rằng não bộ – "cơ quan

Sách - Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến - First News

Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 304 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 138.000VND Nhà Phát Hành: FirstNews - Trí Việt Mô tả sản phẩm: Không

Stay Positive - Sống Tich Cực, Đời Hết Bực

Mã hàng 8935278601166 Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả Daniel Decker, Jon Gordon Người Dịch Minh Trâm NXB NXB Văn Hóa - Văn Nghệ Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước

Sức Bật Tinh Thần

Sức Bật Tinh Thần Công việc của chúng ta đang thay đổi nhanh chóng; rất nhiều sự phát triển thú vị và giàu tiềm năng đang mở ra trước mắt. Bất kể vị trí công

Sách Dám Thay Đổi - Từ A Đến Z (FN)

Dám Thay Đổi - Từ A Đến Z ------------   Dám Thay Đổi  được First News mua bản quyền và biên dịch từ The A to Z Challenge của tập đoàn BK Publications, Anh Quốc.

Steve Jobs: Những bí quyết đổi mới và sáng tạo

Sách - Steve Jobs: Những bí quyết đổi mới và sáng tạo ------------  

Youtuber - Vén Màn Hậu Trường Của Những Bước Chân 4.0

Mã hàng 8935244873948 Tên Nhà Cung Cấp Kim Đồng Tác giả Minh Phan NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 cm Số trang 232

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối