TRỊ LIỆU BẰNG NƯỚC ĐÁ
Kích hoạt toàn bộ tiềm năng cơ thể với phương pháp Wim Hof
Phương pháp Wim Hof là gì?
Bạn muốn có nhiều năng lượng hơn, ít căng thẳng hơn và một hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn?
Bạn muốn ngủ ngon hơn, cải thiện khả năng nhận thức và vận động, cải thiện tâm trạng, giảm cân và xoa dịu lo lắng trong lòng?
Vậy thì phương pháp Wim Hof sẽ cho phép bạn trau dồi cơ thể và tâm trí theo cách giải phóng tiềm năng bên trong để đạt đến trạng thái sức khỏe và sức sống dồi dào hơn bằng cách hít thở và tắm nước lạnh. Đây là cách của ông Wim Hof hay còn gọi là Icemen nổi tiếng với khả năng chạy marathon không cần nước trên sa mạc, ngâm mình dưới băng, leo Everest mặc quần cụt. Ông thực hiện cách thở này và đã được nhiều đại học nghiên cứu.
Khác với trạng thái ngồi thiền, phương pháp này có những tác động mạnh mẽ, cấp bách, đòi hỏi chúng ta phải toàn tâm toàn ý và nhận thức trạng thái bên trong của cơ thể. Việc tập luyện thân-tâm theo cách này dường như có tiềm năng lớn giúp phát triển khả năng hồi phục tinh thần để đương đầu với căng thẳng.
“Trị Liệu Bằng Nước Đá” đã được thử nghiệm trong các nghiên cứu thí điểm nhỏ, cho thấy hệ miễn dịch có phản ứng tích cực với endotoxin và căn bệnh viêm khớp cột sống, chứng tỏ rằng phương pháp này có thể làm giảm các triệu chứng bệnh và tình trạng viêm mạn tính. Phương pháp này đang được thử nghiệm với bệnh nhân chấn thương tủy sống – những người không có khả năng kích hoạt các hệ thống thần kinh tự chủ và tim mạch một cách dễ dàng. Phương pháp này cũng đang được những người cao tuổi thực hành, bao gồm một số thành viên trên 90 tuổi. Wim biết rằng nghiên cứu nghiêm túc là con đường dẫn đến những khám phá giúp con người có thêm nhiều cơ hội kiểm soát sức khỏe và hạnh phúc của bản thân.
Trị liệu bằng nước đá - Khám phá những giới hạn của tâm trí và cơ thể
Phương pháp Wim Hof có thể đẩy chúng ta vượt lên trên những giới hạn của bản thân, rằng chúng ta có thể giải phóng được tiềm năng to lớn trong cơ thể và tâm trí của mình.
Cuốn sách The Wim Hof Method: Activate Your Full Human Potential này là câu chuyện thực sự về niềm đam mê, tình yêu đối với thiên nhiên, đối với muôn loài, đối với gia đình, đồng loại, và từ đó thôi thúc Wim Hof chia sẻ những hiểu biết của bản thân với hy vọng chữa lành bệnh tật. (Khi còn là một cậu bé, anh ấy cảm nhận được mối gắn kết sâu sắc với thiên nhiên, nhiều đến mức đã chủ động ngừng ăn thịt động vật vào năm 13 tuổi). Đó cũng là câu chuyện về khả năng chịu đựng và nỗ lực phấn đấu của con người – những trải nghiệm nhân văn và lòng hiếu kỳ vô bờ đã thôi thúc Wim khám phá những giới hạn của tâm trí và cơ thể.
Trong "Trị Liệu Bằng Nước Đá", Wim sẽ chỉ cho chúng ta thấy mình có thể làm được gì. Phương pháp của anh đòi hỏi sức mạnh niềm tin vào bản thân, sức mạnh kết hợp giữa ý chí kiên cường và khả năng chú ý có định hướng. Khả năng thư giãn trong trạng thái không thoải mái và đau đớn về thể xác – của băng, của nước lạnh, của nín thở – là một cách tiếp cận xuất chúng.
Hãy cho phép bản thân trải nghiệm Phương pháp Wim Hof và tự mình khám phá. Cứ tận hưởng bạn nhé!
COMBO SỐNG SÓT NƠI CÔNG SỞ: NGÔI SAO BÁO CÁO VÀ THUYẾT TRÌNH + NÓI SAO CHO NGẦU Sống Sót Nơi Công Sở - English Presentation - Ngôi Sao Báo Cáo Và Thuyết Trình English
Sách - Combo Dám nghĩ lớn + Nghĩ lớn để thành công - FirstNews ------------
1.Nghiệp Chỉ dẫn kiến tạo vận mệnh của một yogi Tên Nhà Cung Cấp: Thái Hà Tác giả: Sadhguru NXB Thế Giới Năm XB: 2023 Trọng lượng (gr)200 Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 13
1.Nghiệp Chỉ dẫn kiến tạo vận mệnh của một yogi Tên Nhà Cung Cấp: Thái Hà Tác giả: Sadhguru NXB Thế Giới Năm XB: 2023 Trọng lượng (gr)200 Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 13
“ Cuốn sách này là định nghĩa tốt nhất về tư duy thiết kế mà tôi từng đọc” - Kees Dorst, tác giả cuốn Frame Innovation- “ Thực hành tư duy thiết kế không chỉ
Combo Dốc Hết Trái Tim + Đến S Mua Cà Phê Cốc Lớn (Bộ 2 Cuốn) 1.Dốc Hết Trái Tim Thành công của Công ty Cà phê S là một trong những câu chuyện
100 Câu chuyện hay thế giới - Tư Duy Giàu Có, Triết Lý Kẻ Trí, Gieo Nhân Gặt Quả (bộ 3 quyển) 1. Gieo Nhân Gặt Quả Từ xưa cho đến nay, Phật giáo luôn
HẠNH PHÚC ĐÍCH THỰC Áp dụng tâm lý học tích cực để khám phá tiềm năng hạnh phúc lâu dài - Tên sách gốc: Authentic Happiness - Tác giả: Martin E. P. Seligman
Sách Học cách lạc quan - Thay đổi suy nghĩ để chuyển hóa cuộc đời Nhà xuất bản : Dân Trí Nhà phát hành : Công Ty TNHH Văn Hóa Đông Tây Tác giả :
Đi trong cuộc đời này thật không dễ dàng. Nắng mưa, giông bão, thác ghềnh, vực sâu… biết bao nhiêu gian nan thử thách. Và rất nhiều khi ta cần một vòng ôm trìu mến.
Giá bộ: 268.000 VNĐ -------------- 1. TƯ DUY LÀM GIÀU Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Napoleon Hill Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất
999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình “999 lá thư gửi cho chính mình” của tác giả Miêu Công Tử là một tác phẩm luôn được đông đảo các bạn độc giả yêu mến và
Robert Greene, tác giả rất được ưa chuộng do New York Times bình chọn của các tác phẩm 48 nguyên tắc chủ chốt của quyền lực; 33 chiến lược của chiến tranh; Nghệ thuật quyến
Giá bộ: 266.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Napoleon Hill Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Sách - Combo Khoảnh Khắc Thức Tỉnh + Thức Tỉnh Điều Vô Hình - First News ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Sam Harris Ngày phát hành:
Mã hàng 8935210289339 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Giorgio Vasari NXB NXB Mỹ Thuật Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 800 Kích Thước Bao Bì 15,5 x 23,5 cm Số trang 184
COMBO 2 CUỐN SÁCH CHỮA LÀNH BẰNG NGHỆ THUẬT Nghệ thuật là một trong những con đường để tìm về bản thể. Bởi trong nghệ thuật, xấu hay đẹp không phụ thuộc vào sự phán
Trong cuốn “Thao túng tâm lý”, tác giả Shannon Thomas giới thiệu đến độc giả những hiểu biết liên quan đến thao túng tâm lý và lạm dụng tiềm ẩn.
COMBO HỌC VÀ RÈN LUYỆN TRÍ NHỚ SIÊU TỐC HIỆU QUẢ Chúng ta thường quan niệm rằng một người có trí nhớ tốt là do khả năng bẩm sinh, nên không cần phải rèn luyện
Combo: Làm điều quan trọng + Nghĩ giàu và làm giàu ------------ Combo: Làm điều quan trọng + Nghĩ giàu và làm giàu Combo gồm 2 cuốn 1. Làm Điều Quan Trọng Lời giới
Cuốn Sách Giúp Về Tư Duy Sống: Khoa Học Về Giấc Ngủ Các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực cảnh báo chúng ta rằng thiếu ngủ, hoặc ngủ không đúng giấc, sẽ mang đến một
Combo Sách Tư Duy Như Bill Gates + Tư Duy Như Sigmund Freud + Tư Duy Như Einstein + Tư Duy Như Mandela Và Tư Duy Như Steve Jobs- NXB Kim Đồng ( Tặng kèm
Sách - Combo Sức Mạnh Tiềm Thức và Luật May Mắn - Bizbooks 1. Sách Sức Mạnh Tiềm Thức - Xóa Bỏ Những Rào Cản Tiềm Thức Dẫn Đến Tự Do, Hạnh Phúc Và
1.Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải NẾU MỘT NGÀY ANH THẤY TÔI ĐIÊN, THỰC RA CHÍNH LÀ ANH ĐIÊN ĐẤY! Hỡi những con người đang oằn mình trong cuộc sống, bạn biết gì
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 280 Kích thước: 16 x 24 cm NXB: NXB Tổng hợp Xuất xứ: Trong
Combo Rich Habits Thói Quen Thành Công Của Những Triệu Phú Tự Thân Và 10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại ( Tặng sổ tay) 1. Rich Habits
Combo Hỏi Đáp Từ Trái Tim và Con Đã Có Đường Đi Hỏi Đáp Từ Trái Tim Khi mới bắt đầu thực tập chánh niệm, quý vị thường có cả ngàn câu hỏi. Nhưng trước
Một bức tranh đa sắc và hóm hỉnh đã hiện lên, làm bừng tỉnh sự thật về vùng đất có vẻ "hoàn hảo" mà phần còn lại của thế giới luôn nhắc đến. Người Đan
Giới thiệu: 1. Sao chúng ta lại ngủ Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc
Nếu bạn là một chủ nhà hàng đầy tham vọng, Điều hành nhà hàng for dummies bao hàm mọi khía cạnh của quá trình bắt đầu, từ lập kế hoạch kinh doanh đến thiết kế
Luật hấp dẫn – Người nam châm viết về cách hoạt động của Luật hấp dẫn trong cuộc sống của bạn, từ đó bạn có thể hiểu nhiều hơn về bản thân mình – thực
Cuốn Sách Giúp Chăm Sóc Sức Khỏe Răng Miệng: Cả Nhà Chăm Răng - Hiểu Đúng Về Chăm Sóc Răng Miệng Quyển sách nhỏ bạn đang cầm trên tay là một sản phẩm được ra
SÁCH THE POWER SỨC MẠNH (RHONDA BYRNE) Cuốn "sổ tay" tuyệt diệu giúp bạn chạm vào nguồn năng lượng lớn nhất trong vũ trụ – Sức Mạnh để có mọi thứ bạn mong muốn Cuộc
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách: Tài Liệu Tuyên Truyền Về Công Tác Giáo Dục An Toàn Giao Thông, Phòng Chống Tệ Nạn MaTúy Và Bạo Lực Học
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách: Tài Liệu Tuyên Truyền Phòng Chống Tác Hại Của ThuốcLá, ThuốcLá Điện Tử Và Các Tệ Nạn Xã Hội Khác Trong Nhà
SÁCH THE POWER SỨC MẠNH (RHONDA BYRNE) Cuốn "sổ tay" tuyệt diệu giúp bạn chạm vào nguồn năng lượng lớn nhất trong vũ trụ – Sức Mạnh để có mọi thứ bạn mong muốn Cuộc
Công ty phát hành: Cty Văn Hóa Minh Lâm Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Tác giả: Tôn Vũ Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 643 Năm xuất bản: 2023 Binh Pháp Tôn Tử &
Phụ nữ à, hãy giữ cho mình một cái đầu lý trí và tỉnh táo trong tình yêu cũng như trong cuộc sống hôn nhân. Vì cái giá mà ta phải trả cho sự mù
Combo: Sức Mạnh Của Sự Khác Biệt (2 Cuốn): Khác Biệt Hay Là Chết + Khác Biệt Để Bứt Phá ------------ 1/ Khác biệt hay là chết : được đánh giá là một trong
Giá bộ: 236.000 VNĐ ------------ 1. 7 THÓI QUEN CỦA BẠN TRẺ THÀNH ĐẠT Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Sean Covey Ngày phát hành: 2022 Số trang: 200 trang
Nội dung cuốn sách Mind map chữ Hán theo Giáo trình Hán ngữ: Chương 1: Quá trình hình thành chữ Hán Chương 2: Cấu tạo chữ Hán Chương 3: Chiết tự chữ Hán Điểm đặc
COMBO HẠNH PHÚC TỰ THÂN + 10% HẠNH PHÚC HƠN HẠNH PHÚC TỰ THÂN Hành trình tìm hiểu bản thân, lắng nghe bản ngã của một cô gái trẻ để sống hạnh phúc, thanh
Combo Sức Mạnh Tiềm Thức + Sức Mạnh Của Trí Tuệ Cảm Xúc (Bộ 2 Cuốn) 1. Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều lời
Thông tin cuốn sách: Tên: Chiến thắng con quỷ trong bạn Tác giả: Napoleon Hill Dịch giả: Quyết Trần Thể loại: Hướng Nghiệp & Phát Triển Bản Thân NXB: Nxb Hà Nội Đơn vị liên kết
Combo Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn + Đánh Thức Năng Lực Vô Hạn (Tái Bản) ------------ Combo Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn + Đánh Thức Năng Lực Vô
1. Kiến Tạo Bản Thân Mã hàng: 8935280914155 Tên Nhà Cung Cấp: Thái Hà Tác giả: Sadhguru NXB Thế Giới Năm XB: 2023 Trọng lượng (gr)200 Kích Thước Bao
Combo Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài + Điều Vĩ Đại Đời Thường + Ba Người Thầy Vĩ Đại (Bộ 3 Cuốn) 1. Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài “Mọi lựa chọn đều giá trị. Mọi bước đi
Giá bộ: 240.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Jeff Keller Ngày phát hành: 2022 Số trang: 192 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Lothar J. Seiwert Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: J. Stuart Ablon, Ph.D Ngày phát hành: 2020 NXB: NXB Tổng hợp Kích thước: 14,5 x 20x5 cm Mô tả sản phẩm: 1. MỌI
Sao Chúng Ta Lại Ngủ Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc ngủ Con người
Combo 2 Cuốn: Homecoming - Hồi Sinh Đứa Trẻ Bên Trong Bạn + Chữa Lành Đứa Trẻ Bên Trong Bạn “Ba điều đáng kinh ngạc mà công việc chữa lành đứa trẻ bên trong mang
Combo Sách Lén Nhặt Chuyện Đời + Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi (Bộ 2 Cuốn) 1. Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi (Tuệ Tri) Có lẽ không quyển sách nào trong thế kỷ này
Nếu bạn là một nhà lãnh đạo, CEO của một công ty khởi nghiệp, một người người quản lý cấp cao trong lĩnh vực kinh doanh, hay bạn là người đam mê phục vụ, không
Combo Sách Thay Đổi Tư Duy Kinh Doanh: Dám Nghĩ Lại + Nghĩ Giàu Và Làm Giàu Dám Nghĩ Lại Dám nghĩ lại mở ra con đường dẫn đến sự vượt trội trong công
1/ Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ Nội dung quyển sách này xoay quanh hai vấn đề đó là “biết cách nói chuyện” và “biết giữ
Sách Combo 2 Cuốn Mở Khóa Hữu Ích Nhất Về Tư Duy . Kí Ức Và Cảm Xúc Của Con Người : Nghĩ Bình Đẳng, Sống Bình Đẳng nn + Cân Bằng Cảm Xúc Cả
Bookset: Cẩm Nang Giao Tiếp Cuốn Hút Cho Phái Đẹp Combo 4 Cuốn: Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ (TB) + Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng + Tuổi 20 Sức Hút Từ
Tuyến tập 6 câu chuyện vui nhất về Zozo,Chú khỉ hiếu kỳ. tập hợp trọn vẹn những câu chuyện tuyệt vời dành cho thiếu nhi, kể về các trò bắt chước và nghịch ngợm của
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối