✨Trồng một nụ cười : Cùng trẻ thực hành chánh niệm

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức và làm chủ được các hoạt động của thân, điều phục các cảm xúc mạnh cũng như phát triển các kỹ năng giao tiếp, ứng xử trong mối liên hệ giữa mình với mọi người. Nhưng quan trọng hơn hết, chánh niệm giúp các em phát triển một cách toàn diện và lành mạnh, nuôi lớn niềm vui, sự bình an và tự tin nơi chính mình, thông qua những phương pháp thực tập làm lắng dịu căng thẳng, lo lắng và bạo động trong tự thân. Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy đủ đến việc dạy cho các em cách chăm sóc những cảm xúc của mình, cũng như các phép ứng xử cần thiết khi giao tiếp với xã hội. Lẽ tất nhiên là trường học cần trang bị cho các em những kỹ năng và kiến thức cần thiết, nhưng việc giúp các em có thêm sức mạnh và sự vững chãi khi đối diện với những cơn bão cảm xúc, cũng như khả năng chấp nhận và bao dung trước những khác biệt trong nhận thức, lối sống của con người trong xã hội cũng quan trọng không kém. Sự thực tập chánh niệm có công năng rất lớn trong việc giúp các em phát triển những kỹ năng chế tác và nuôi lớn bình an trong tự thân, góp phần vào sự bình an của môi trường xung quanh mình.

Cách đây một vài năm, hiệu trưởng của trường nữ sinh Welham (Welham Girls’ School) ở Dehra Dun, Ấn Độ có mời tôi chia sẻ một vài phương pháp thực tập chánh niệm với học sinh của trường nhằm giúp các em bớt căng thẳng trong các kỳ thi. Trong buổi chia sẻ đó, tôi nhận ra rằng những bài thực tập đơn giản về hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm đã có thể giúp các em lấy lại được sự bình an, lắng dịu và bớt lo lắng. Theo lời mời của hiệu trưởng trường American Embassy School tại Delhi, tôi cũng đã hướng dẫn một khóa học về chánh niệm cho các giáo viên trong mười tuần. Đến bây giờ, những thầy cô giáo đã từng tham gia khóa học vẫn tiếp tục gặp nhau mỗi tuần một lần để chia sẻ sự thực tập. Dù khá bận rộn, các thầy cô giáo vẫn ưu tiên dành thời gian để đến và thực tập với nhau, bởi vì họ nhận ra sự thực tập chánh niệm có ý nghĩa quan trọng như thế nào đối với hạnh phúc của bản thân cũng như của các em học sinh. Cheryl Perkins, một giáo viên của trường American Embassy School với hơn ba mươi năm kinh nghiệm giảng dạy đã chia sẻ: “Trong đời tôi, chưa bao giờ tôi sử dụng một công cụ giảng dạy nào có khả năng làm cho học sinh trong lớp học trở nên lắng dịu như tiếng chuông chánh niệm.” Tôi đến Làng Mai lần đầu tiên vào năm 1989 và từ đó đến nay tôi vẫn thường xuyên đến Làng tu học. Mùa hè nào, Thiền sư Nhất Hạnh cũng tổ chức khóa tu cho các gia đình. Trong những khóa tu này, thiền sinh – đủ các độ tuổi – cùng nhau thực tập trở về với chính mình để ý thức rõ mình là ai, mình đang làm gì, nói gì, đang có những cảm xúc hay suy nghĩ gì, ý thức về những gì đang diễn ra bên trong và xung quanh mình. Cuốn sách này chính là hoa trái tu học của tứ chúng Làng Mai, được hình thành dựa trên kinh nghiệm thực tập cùng với trẻ em trong mấy chục năm qua. Trong cuốn sách này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh cùng quý thầy, quý sư cô Làng Mai và nhiều cư sĩ đã hiến tặng tuệ giác của mình và đóng góp những câu chuyện, nhữngphương pháp thực tập cụ thể mà các bậc phụ huynh, thầy cô giáo và bất kỳ ai làm việc trong lĩnh vực có liên quan đến trẻ em đều có thể áp dụng. Những phương pháp thực tập vô cùng hữu ích này có thể được áp dụng trong gia đình, trường học, các đoàn thể địa phương một cách linh hoạt, sao cho nó thực sự có ý nghĩa và tạo hứng thú cho trẻ em. Cuốn sách này là một cuốn cẩm nang dành cho tất cả những ai muốn thực tập và chia sẻ chánh niệm với trẻ em. Để có thể chia sẻ từ kinh nghiệm của chính mình, chúng ta cần thực tập trước tiên. Nếu chúng ta áp dụng những phương pháp thực tập trong cuốn sách này với gia đình và trẻ em trong cộng đồng nơi chúng ta ở thì cả trẻ em và người lớn đều được hưởng năng lượng bình an, tươi vui và hòa điệu mà sự thực tập mang lại. Mỗi cá nhân đều có ảnh hưởng đến những thành viên khác trong cộng đồng. Vì vậy, khi có một vài nhóm nhỏ thực tập chánh niệm trong trường học hay trong cộng đồng, năng lượng bình an từ những nhóm người này sẽ có tác động lan tỏa rất lớn. Sự gắn kết, hòa điệu giữa con người với nhau cũng như với môi trường thiên nhiên xung quanh nhờ đó mà lớn dần lên. Chính trong bầu không khí an lành này, trẻ em mới có thể vui vẻ, thoải mái phát huy mọi tài năng vốn có của mình. – Shantum Seth, một giáo thọ cư sĩ thực tập theo truyền thống Làng Mai, viết tại Delhi, Ấn Độ, năm 2010

TRÍCH ĐOẠN SÁCH:

Lắng trong

Trước khi thành lập Làng Mai, tôi đã sống ở Phương Vân Am cách Paris một tiếng rưỡi lái xe. Phương Vân Am nằm trên một ngọn đồi, xung quanh là rừng cây. Một hôm, có hai cha con người Việt đến Phương Vân Am. Người cha muốn nhờ tôi chăm sóc đứa con gái của ông, bé Thanh Thủy, để ông có thể lên Paris lo giấy tờ và kiếm việc làm. Bé Thanh Thủy khi ấy gần năm tuổi.

Tối nào Thanh Thủy cũng thấy tôi ngồi. Tôi bảo bé là tôi "ngồi thiền" và tôi không hề nói cho bé biết ngồi thiền là gì và ngồi như thế để làm gì. Mỗi tối, khi thấy tôi rửa mặt, mặc áo tràng và đi thắp một cây nhang cho thơm thiền phòng là nó biết tôi sắp đi "ngồi thiền". Nó cũng biết là đã đến giờ nó phải đi đánh răng, thay áo và leo lên chỗ nằm mà không nói chuyện.

Một ngày nọ, Thanh Thủy và mấy em bé khác chơi với nhau trên khu đồi phía sau nhà. Chơi được một lúc, chúng đến xin tôi nước uống. Tôi đi tìm chai nước táo cuối cùng còn lại và đem rót vào cho mỗi đứa một ly đầy. Ly chót là của Thanh Thủy. Ly này lợn cợn xác táo, không trong như ba ly trước. Thanh Thủy phụng phịu chê, không uống, rồi lại chạy lên đồi chơi.

Chừng một giờ sau, bé quay lại tìm nước uống. Tôi chỉ lên bàn, bảo: “Cháu uống ly nước táo này đi”. Thủy ngoảnh lại nhìn. Ly nước táo bấy giờ trong vắt không còn một tí lợn cợn nào nữa, trông thật ngon lành. Nó tới gần và đưa hai tay nâng ly nước táo lên uống. Uống được chừng một phần ba ly, Thủy đặt ly xuống và ngước mắt nhìn tôi: "Có phải đây là một ly nước táo mới không thưa ông?" Tôi trả lời: "Không, ly nước táo hồi nãy đó. Nó ngồi yên một lúc lâu cho nên trở thành trong vắt và ngon lành như vậy đó cháu." Thủy nhìn lại ly nước táo: "Ngon quá ông ơi. Có phải ly nước táo bắt chước ông ngồi thiền không hả ông?” Tôi bật cười vỗ nhẹ lên đầu nó. Có lẽ nói rằng tôi đã bắt chước ly nước táo mà ngồi thiền thì đúng hơn.

Chắc rằng trong cái đầu tí hon của nó, bé Thủy nghĩ rằng ly nước táo ngồi yên một hồi lâu là để cho nó lắng trở lại, và ông của nó ngồi yên một hồi lâu chắc cũng là để cho lắng trong, cho khỏe khoắn như ly nước táo. "Có phải ly nước táo bắt chước ông ngồi thiền không hả ông?". Tôi nghĩ bé Thủy chưa đầy bốn tuổi rưỡi mà đã hiểu thế nào là ngồi thiền mà không cần ai giải thích gì cho nó.

Ly nước táo ngồi lâu thì lắng trong. Theo cùng một định luật, ngồi lâu thì ta cũng lắng trong. Nếu ta biết cách ngồi, biết cách điều chỉnh tư thế ngồi của mình cho thật vững chãi, có mặt với hơi thở vào và hơi thở ra, thì sau một lúc, tâm ta sẽ trở nên an tĩnh và lắng trong.

Chúng ta phải học cách chăm sóc chính mình trong đời sống hàng ngày, trong lúc đi, đứng, nằm, ngồi, trong lúc ăn hoặc đánh răng. Con người chúng ta được tạo thành bởi năm yếu tố: hình hài, cảm xúc, tri giác, tâm hành và nhận thức. Năm yếu tố này là lãnh thổ vô cùng rộng lớn của chúng ta. Ta chính là vị quốc vương trên lãnh thổ ấy. Ta phải biết trở về và chăm sóc cho lãnh thổ của mình. Chánh niệm giúp chúng ta làm được việc ấy. Ví dụ như khi có một vùng nào đó trên cơ thể bị căng thẳng hay đau nhức, việc trước tiên ta nên làm là trở về và chăm sóc cho vùng đang bị thương tổn ấy. Ta hãy dành cho mình những giây phút lắng yên, trở về với hơi thở và thầm đọc:

Thở vào, tôi ý thức về toàn thân tôi

Thở ra, tôi buông thư toàn thân (buông bỏ hết những căng thẳng trong thân)

Khi đã biết cách chăm sóc cho thân, ta sẽ biết cách chăm sóc những cảm xúc trong ta. Với năng lượng chánh niệm, ta có thể làm phát khởi niềm vui và hạnh phúc trong ta; và khi một cảm xúc mạnh biểu hiện, ta có thể chăm sóc cho cảm xúc ấy. Ta có thể theo dõi hơi thở trong khi đọc thầm:

Thở vào, tôi ý thức về cảm xúc buồn đau trong tôi

Thở ra, tôi ôm lấy cảm xúc đó với tất cả sự dịu dàng.

Chúng ta không khỏa lấp khổ đau bằng cách tiêu thụ. Nhiều người trong chúng ta tìm cách trốn chạy khổ đau bằng cách đắm chìm trong phim ảnh, mạng lưới toàn cầu, rượu bia, sách báo, ăn uống, mua sắm, chuyện trò… Nhưng càng trốn chạy thì ta càng làm cho tình trạng khó khăn hơn mà thôi.

Bụt dạy rằng không có cái gì có thể sống sót nếu không có thức ăn. Sở dĩ niềm đau, nỗi sợ trong ta còn đó là vì ta cứ cho nó thức ăn. Một khi ta biết nhận diện và ôm ấp niềm đau, nỗi sợ thì nó lắng xuống. Nếu tiếp tục nhìn sâu, chúng ta sẽ nhận ra gốc rễ đồng thời thấy được những thức ăn nào ta đã cung cấp cho những niềm đau, nỗi sợ ấy mỗi ngày.

Nếu chúng ta khổ sở vì bị trầm cảm, chứng tỏ là ta đã sống, đã tiêu thụ như thế nào để đưa tới tình trạng trầm cảm. Bụt dạy rằng nếu chúng ta có thể nhìn sâu vào khổ đau của mình và nhận diện được nguồn thực phẩm nuôi dưỡng khổ đau, thì chúng ta đang đi trên con đường giải thoát.

CÂU HỎI VỀ MUỖI Câu hỏi: Kính bạch Sư Ông, con hay bị muỗi cắn và con không muốn muỗi cắn con nữa. Mỗi ngày con có thể giết vài con muỗi được không ạ?

Sư Ông Làng Mai: Con muốn giết bao nhiêu con muỗi?

Bé: Chắc là mỗi ngày một con ạ.

Sư Ông Làng Mai: Con có nghĩ như vậy là đã đủ rồi không?

Bé: Dạ, đủ ạ.

Sư Ông Làng Mai: Hồi nhỏ Sư Ông cũng từng đặt ra câu hỏi như vậy. Sau này, Sư Ông phát hiện ra rằng loài muỗi cũng cần thức ăn để sống. Muỗi luôn cố gắng tìm kiếm thức ăn, cũng như loài người chúng ta vậy. Ta tìm kiếm thức ăn khi đói và đó là một điều rất tự nhiên.

Sư Ông nghĩ ta có nhiều cách để bảo vệ mình khỏi bị muỗi chích. Ở Việt Nam, ai cũng thường giăng mùng ngủ mỗi đêm để tránh muỗi. Nếu không có mùng thì chắc họ phải thức cả đêm để đập muỗi. Không chỉ một vài con, vì sau khi con giết một con thì con khác sẽ đến. Con có thể thức trắng đêm chỉ để đập muỗi. Vì vậy, giết muỗi không phải là giải pháp. Sư Ông nghĩ ở Làng Mai có một số mùng. Con chỉ cần hỏi các thầy, các sư cô để mượn một cái, như vậy con có thể cứu được mạng sống nhỏ nhoi của mấy con muỗi.

Lâu lâu Sư Ông thấy một con muỗi đáp xuống và Sư Ông tạo ra một trận bão nhỏ bằng cách phẩy nhẹ cánh tay cho nó bay đi. Sư Ông làm vậy mà không có chút bực bội nào. Sư Ông chỉ không cho nó đốt mình thôi.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sách - Sổ Tay Kiến Thức Bằng Tranh - Sự Sống Trên Trái Đất

sổ tay kiến thức bằng tranh - sự sống trên trái đất cuốn sách cung cấp các kiến thức cơ bản về mọi thứ trên trái đất với 4 chủ đề: hành tinh trái đất,

Sách - Khám Phá Việt Nam Xanh - A Touch Of Vietnam - Hành Tinh Biển - Planet Ocean - Song Ngữ Việt-Anh

Khám Phá Việt Nam Xanh - A Touch Of Vietnam - Hành Tinh Biển - Planet Ocean Hành tinh Biển là một tuyển tập sách ảnh song ngữ (Việt – Anh) đầy cảm xúc, ghi

Những Kì Quan Của Thế Giới Cổ Đại Được Xây Dựng Như Thế Nào ? - Bìa Cứng

Có rất nhiều kì quan thế giới hiện đại, cũng như nhiều danh sách chính thức về các kì quan mới của thế giới được tạo ra từ năm 2000 đến 2007. Năm 2007, một tổ chức Thụy Sĩ mang tên New 7 Wonders (Bảy kì quan mới) đã lập nên một danh sách mới dựa trên số lượt bình chọn online. Hơn 600 triệu lượt bình chọn đã chọn ra được 7 kì quan chiến thắng: Vạn Lý Trường Thành của Trung Quốc; Petra của Jordan; Đấu trường La Mã, Đền Taj Mahal của Ấn Độ; Chichen Itza của Trung Mỹ; Machu Picchu và Tượng Chúa Cứu Thế. Cuốn sách cho chúng ta thấy các kì quan thế giới được xây dựng như thế nào? Thực tế các công trình đó hiện nay vẫn tồn tại, mặc dù nhiều trong số đó không còn nguyên vẹn. Tác giả đã cố gắng khắc họa lại hình ảnh ban đầu của những kì quan khi chúng mới được xây dựng, và tập trung mô tả kĩ thuật xây dựng với những chi tiết đặc trưng của từng kì quan. Các kì quan mới của thế giới cho chúng ta thấy sự phát triển trong kiến trúc, không chỉ từ góc độ lịch sử mà còn từ góc độ toàn cầu. Chúng cho phép chúng ta hiểu rõ hơn về cuộc sống của những người xây dựng các kì quan mới, cũng như biết thêm về những nhân vật mà kì quan thế giới mới được xây dựng cho. Đây là những công trình kiến trúc độc đáo, giúp chúng ta có cơ hội tiếp cận với các nền văn hóa trên thế giới và trong các giai đoạn lịch sử khác nhau. Cuốn sách này giúp độc giả như được du lịch khắp thế giới qua từng trang sách và vén bức màn bí mật về cách tạo ra các di tích kiến trúc góp phần định hình thế giới hiện đại. Những kì quan thế giới cổ đại được xây dựng như thế nào? Kì quan thế giới cổ đại là những viên ngọc quý được nhân loại muôn đời ngợi ca. Đó là những kiệt tác bất hủ minh chứng nỗ lực của con người trong việc đương đầu với thiên nhiên từ ngàn đời xưa. Qua cuốn sách này, chúng ta như được tận mắt chứng kiến những kì quan thế giới: Quần thể Kim tự tháp Giza; Vườn treo Babylon; Tượng thần Zeus ở Olympia; Đền Artemis ở Ephesus; Lăng mộ Halicarnassus; Tượng thần Mặt trời ở Rhodes; Hải đăng Alexandria. Qua cuốn sách này, bạn có thể quay ngược thời gian và tìm hiểu những bí mật về cách những viên ngọc kiến trúc cổ đại này được tạo ra. Tác giả đã cho thấy rằng, trước khi xuất hiện một kiệt tác vĩ đại luôn có một thứ nhỏ bé đầu tiên: Một ý tưởng, một kế hoạch, một bản vẽ, xây dựng, dựng nên một phần, hoàn thiện công trình, từ nhỏ trở nên lớn hơn, rồi thành lớn nhất. Trước khi xây dựng một kim tự tháp, một bức tượng khổng lồ, một vườn treo vĩ đại, con người cần đến hàng triệu bước thực hiện nhỏ bé, những công việc căng thẳng, những việc làm hằng ngày, mồ hôi, máu và cả nước mắt để hiện thực hóa tầm nhìn của các kiến trúc sư khi vẽ nên những dáng hình, góc cạnh và màu sắc.                

Sách - Thời Thơ Ấu Của Những Người Nổi Tiếng - Bìa Cứng

Thời Thơ Ấu Của Những Người Nổi Tiếng Thời thơ ấu của những người nổi tiếng được xem là một cuốn sách, một trò chơi giải trí vô cùng thú vị và lôi cuốn. Đắm

HỘP YÊU THƯƠNG 3 -6 TUỔI (SET 3)

HỘP YÊU THƯƠNG 3 là hộp quà tặng tri thức dành cho bé từ 3 - 6 tuổi với set quà gồm có: combo 05 cuốn truyện thiếu nhi giáo dục tri thức - rèn

Sách - Wipe Clean - Viết Xóa Được: Bộ Sách Viết Xóa Song Ngữ Đầu Tiên Cho Bé (4 Quyển Tặng Kèm 2 Bút)

Nhà xuất bản: Hà Nội Nhà phát hành: Việt Hà Tác giả: Thanh Hương Giá: 45000đ/quyển, trọn bộ 180.000đ/bộ 4 quyển * Bộ sách được thiết kế dành cho các bé từ 2-3 tuổi trở

Sách - Điều Gì Khiến Chúng Ta Trở Thành Con Người?

Điều Gì Khiến Chúng Ta Trở Thành Con Người? Nếu một người ngoài hành tinh đến Trái Đất, quan sát con người rồi so sánh với các dạng sống khác trên Trái Đất, ắt hẳn

Sách - Mười vạn câu hỏi vì sao (Tím B120) - ndbooks

Bộ sách tuyển chọn câu hỏi mà trẻ em tò mò nhất với tiêu trí thú vị , thần kỳ , mới mẻ , đặc sắc . Trong cuốn sách có lời giải thích khoa

Sách - ( combo 3 cuốn ) Nhật kí ngày hè vui toán - tiếng việt - tiếng anh 5

Chi Tiết Sản Phẩm Tác giả Nhiều tác giả Nhà xuất bản NXB Giáo Dục Việt Nam Đơn vị phát hành . Ns Hồng Ân Số trang 107/ cuốn Hình thức Bìa mềm  Kích thước

Hành Trình Khám Phá - Côn Trùng

Với những bức ảnh sinh động cùng hình minh họa ba chiều chân thực, bộ sách Hành trình khám phá sẽ giúp bạn khai phá nhiều bí ẩn thú vị về thiên nhiên, động -

Sách 100 Bí Mật Kinh Ngạc - 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Các Đại Dương

Cá có mặc đồ ngủ không? Âm thanh của một tảng băng đang tan chảy là gì? Cần bao nhiêu con cừu để khởi động một chuyến tàu chở hàng của người Viking? Cái nào

Sách 100 Bí Mật Kinh Ngạc - 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Thể Thao

100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Thể Thao - 100 Things To Know About Sport Tiếp nối series hấp dẫn 100 BÍ ẨN ĐÁNG KINH NGẠC, chủ đề Thể thao mang tới 100 bí

Sách - Bộ Kho tàng câu đố dân gian bằng tranh (Trọn bộ 02 cuốn) - Nhã Nam Official

Tác giả: Thụ Nho sưu tầm & biên soạn Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 83 Kích thước: 16 x 24 cm Ngày phát hành: 06-2023   TRỌN BỘ 02 CUỐN Dành cho tuổi mẫu

Sách - Kay’s Incredible Inventions - Những Phát Minh Để Đời

Kay’s Incredible Inventions - Những Phát Minh Để Đời Bạn đã bao giờ tự hỏi mọi thứ xung quanh m.ình đến từ đâu không? Ai là người đã nghĩ ra mấy thứ siêu việt như

Thẻ Học Thông Minh Alphabooks Ghép Vần Tiếng Việt – Bộ 3: Nâng Cao (Tái Bản)

- Thẻ Học Thông Minh Alphabooks Ghép Vần Tiếng Việt – Bộ 3: Nâng Cao (Tái Bản) gồm 90 thẻ phong phú và đa dạng, hứa hẹn không những sẽ khiến trẻ thêm động lực để

Sách Tập Đánh Vần Tiếng Việt - Phiên Bản Mới 5.0 Quét Mã QR

Sách Tập Đánh Vần Tiếng Việt - Phiên Bản Mới 5.0 Quét Mã QR   GIỚI THIỆU SẢN PHẨM: TẬP ĐÁNH VẦN TIẾNG VIỆT - Theo sơ đồ tư duy - Phiên bản mới nhất

Từ Vựng Đầu Đời Của Bé - Số Đếm, Màu Sắc, Hình Dạng

Các nhà khoa học đã chứng minh từ 0 đến 6 tuổi là độ tuổi quan trọng nhất trong việc hình thành và phát triển nhân cách, trí tuệ của trẻ. Ở giai đoạn này,

Sách - Bộ Sách 100 Từ Đầu Tiên Cho Bé (Bộ 4 Cuốn)

Bộ Sách 100 Từ Đầu Tiên Cho Bé (Bộ 4 Cuốn) Bộ sách 100 Từ Đầu Tiên Cho Bé là sách song ngữ dành cho trẻ nhỏ, giúp bé làm quen với những từ vựng

Sách - 24 Giờ Trong Sở Thú - Bìa Cứng

24 Giờ Trong Sở Thú Bạn sẽ được tìm hiểu điều gì xảy ra trong sở thú từ lúc bình minh cho đến khi màn đêm buông xuống. Người ta kiểm tra sức khỏe cho

Sách - Khám Phá Việt Nam Xanh - A Touch Of Vietnam - Linh Hồn Cánh Mỏng - Souls With Thin Wings - Song Ngữ Việt-Anh

Khám Phá Việt Nam Xanh - A Touch Of Vietnam - Linh Hồn Cánh Mỏng - Souls With Thin Wings Cuốn Linh hồn cánh mỏng là một tác phẩm ảnh song ngữ (Việt-Anh) đầy chất

Côn Trùng Ký Tập 4 - Jean Henri Fabre

I. GIỚI THIỆU Côn trùng ký đã vượt xa một ghi chép hay một công trình nghiên cứu đơn thuần. Dưới ngòi bút uyển chuyển, hóm hỉnh và tràn đầy cảm xúc, mỗi chương sách

Sách - 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Vũ Trụ

Sách - 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Vũ Trụ Mã sản phẩm: 8935212332880 Tác giả: Alex Frith & Alice James & Jerome Martin Dịch giả: Thu Trang Độ tuổi: 6 tuổi trở lên

Sách - 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Thức Ăn

Sách - 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Thức Ăn Mã sản phẩm: 8935212332897 Tác giả: Sam Baer & Rachel Firth & Rose Hall & Alice James & Jerome Martin Dịch giả: Thu Trang

Sách - 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Khoa Học

Sách - 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Khoa Học Mã sản phẩm: 8935212332873 Tác giả: Alex Frith & Minna Lacey & Jerome Martin & Jonathan Melmoth Dịch giả: Thu Trang Độ tuổi: 6

Sách - 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Trái Đất

Sách - 100 Bí Ẩn Đáng Kinh Ngạc Về Trái Đất   Mã sản phẩm: 8935212352741 Tác giả: Nhiều tác giả Dịch giả: Thu Trang Độ tuổi: 6 tuổi trở lên Kích thước: 17x24cm Nhà

Sách - Khám Phá Đầu Tiên Của Tớ Về...Động Vật

Sách - Khám Phá Đầu Tiên Của Tớ Về Động Vật Mã sản phẩm: 8935212349918 Tác giả: Cécile Jugla Dịch giả: Lê Việt Dũng Độ tuổi: 2 tuổi trở lên Kích thước: 21x23cm Nhà xuất

Trạm Đọc | Triết Học Ơi, Mở Ra! – 2: Tôi Tư Duy Như Thế Nào? Tôi Có Thể Làm Gì? Tôi Phải Đi Về Đâu?

Triết Học Ơi, Mở Ra! – 2: Tôi Tư Duy Như Thế Nào? Tôi Có Thể Làm Gì? Tôi Phải Đi Về Đâu? Các bạn thân mến, khi chớp đôi mắt hiếu kỳ nhìn ngắm

Cuốn Sách Đầu Tiên Của Tớ Về - Animals - Động Vật (Song Ngữ Anh-Việt)

Cuốn sách đầu tiên của tớ về là một bộ sách song ngữ Anh-Việt vô cùng đáng yêu, thú vị và đầy thiết thực bao gồm những chủ đề gần gũi, thân thuộc với bé. Bộ

Vì Sao? Như Thế Nào - Sinh Thái

Vì Sao? Như Thế Nào - Sinh Thái Xung quanh con người chúng ta luôn có những hiện tượng thiên nhiên, vừa thân thuộc, cũng vừa kỳ bí. Có bao giờ bạn tò mò và

Khám Phá Thế Giới Động Vật Kì Thú - Thế giới của những loài động vật sát thủ - Kiến thức bách khoa cho trẻ

Sách - Khám Phá Thế Giới Động Vật Kì Thú - Thế giới của những loài động vật sát thủ - Kiến thức bách khoa cho trẻ    Giới thiệu sơ lược hình thức và nội dung: Sách khoa học phổ biến kiến thức về động vật phù hợp cho các bạn nhỏ từ 3 tuổi đam mê khám phá thế giới xung quanh Sách giới thiệu nhiều loài động vật độc đáo, đại diện cho các chi họ động vật khác nhau từ thời tiền sử đến nay Khám Phá Thế Giới Động Vật Kì Thú - Thế giới của những loài động vật sát thủ như một bảo tàng động vật với các loài vật săn mồi hàng đầu... Sách phân loại một cách khoa học, giới thiệu chi tiết về đặc điểm ngoại hình, tập tính, phân bố của từng loại động vật, phù hợp với nhu

Khám Phá Thế Giới Động Vật Kì Thú - Thế giới của các loài đã tuyệt chủng - Kiến thức bách khoa cho trẻ

Sách - Khám Phá Thế Giới Động Vật Kì Thú - Thế giới của các loài đã tuyệt chủng - Kiến thức bách khoa cho trẻ    Giới thiệu sơ lược hình thức và nội dung: Sách khoa học phổ biến kiến thức về động vật phù hợp cho các bạn nhỏ từ 3 tuổi đam mê khám phá thế giới xung quanh Sách giới thiệu nhiều loài động vật độc đáo, đại diện cho các chi họ động vật khác nhau từ thời tiền sử đến nay Khám Phá Thế Giới Động Vật Kì Thú - Thế giới của các loài đã tuyệt chủng như một bảo tàng động vật Từ 3.5 tỷ năm trước, sự sống bắt đầu xuất hiện trên Trái đất. Tiếp theo đó, vô vàn sinh vật mới ra đời, cũng vô số sinh vật vì lí do này lí do kia mà tuyệt chủng hoàn toàn. Sự tiến hóa của sinh vật cũng trải qua quá trình dài đằng đẵng từ đơn giản đến phức tạp, từ dưới nước đến trên cạn, từ thấp đến cao. Trong quá trình đó, từng có 500 triệu sinh vật sống trên trái đất, nhưng 99% trong số đó đã tuyệt chủng. Trong quá trình đó, tuyệt diệt hay sinh tồn đều quan trọng như nhau. Có sự tuyệt chủng của loài này thì mới có không gian cho loài khác ra đời. 600 triệu năm trước, từ khi động vật đa bào xuất hiện, trái đất đã trải qua năm cuộc đại tuyệt chủng. Năm cuộc đại tuyệt chủng đó, chủ yếu do thảm họa địa chấn hoặc biến đổi khí hậu gây ra. Tốc độ tuyệt chủng của các loài diễn ra từ từ. Ví dụ như loài chim cứ 300 năm mới có một giống tuyệt chủng, còn loài thú phải đến 8000 năm mới có một giống tuyệt chủng. Tuy nhiên kể từ khi nhân loại bước vào xã hội công nghiệp, can thiệp sâu rộng vào tự nhiên, thì tốc độ tuyệt chủng bị đẩy nhanh nhiều so với trước. Trong 400 năm gần đây, số lượng giống loài tuyệt chủng được ghi vào hồ sơ đủ khiến người ta kinh hãi: 120 giống thú và 250 giống chim đã không còn tồn tại nữa. Hơn nữa, sự tuyệt chủng này vẫn đang diễn ra với tốc độ ngày càng cao. Chúng là lời cảnh báo đối với sự sống cũng như chất lượng sống trên toàn bộ hành tinh này. Đến nay, trên thế giới đang có 593 giống chim, hơn 400 giống thú, 209 động vật bò sát lưỡng cư và hơn 20 nghìn thực vật cao cấp khác đang đối diện với nguy cơ tuyệt chủng Sách phân loại một cách khoa học, giới thiệu chi tiết về đặc điểm ngoại hình, tập tính, phân bố của từng loại động vật, phù hợp với nhu cầu và kiến thức của trẻ Toàn bộ hình minh họa của bộ sách được vẽ tay, tạo không gian sống động giúp trẻ kích thích thị giác và trí tò mò của trẻ Bộ sách không chỉ hữu ích với trẻ mà còn là cẩm nang gỡ bí cho ba mẹ, để ba mẹ không còn bị bối rối bởi những câu hỏi của con cái về thế giới động vật như: Loài khủng long nào thông minh nhất? Loài vật nào có nhiều mắt nhất? Loài vật nào là “thích khách” của đại dương? Loài vật nào dám đối đầu với cá nhà táng? Loài chim nào không mọc cánh?... Thông qua việc đọc sách cùng con, ba mẹ khơi gợi sự quan tâm đến kiến thức thế giới tự nhiên, kích thích sự nhiệt tình khám phá thế giới, tăng tình yêu và ý thức bảo vệ các loài động vật trên Trái Đất. Giúp bé trở thành một em bé có vốn hiểu biết sâu rộng trong nhiều lĩnh vực    Thông tin chi tiết: - Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Phụ Nữ - Tác giả: Lưu Tiểu Hàm, Trương Tùng - Màu sắc: Nhiều màu - Loại bìa: Bìa mềm - Số trang: 122 trang - Kích thước: 26 x 18.5 cm    Nhà sách BIGDREAMS - Sách hay cho Mẹ và Bé cam kết với khách hàng:  100% sách chính hãng  100% sách mới nguyên vẹn  100% đơn hàng được TẶNG giấy hướng dẫn cách đọc sách cho Bé  100% sách được đóng gói cẩn thận  100% hỗ trợ trả hàng - hoàn tiền nếu sách không giống hình ảnh và mô tả

Sách - IQ Montessori Toán Học Phát Triển Toàn Diện Khả Năng Tư Duy Logic Cho Trẻ Từ 3-6 Tuổi (1980)

IQ Montessori Toán Học “MONTESSORI” từ lâu đã được xem là phương pháp giáo dục trẻ phát triển toàn diện. Đặc biệt là đối với trẻ ở giai đoạn từ 3-6 tuổi. Đây được xem

Cuốn sách tranh đầu tiên về Quốc kỳ ( Kiến thức về thế giới vho trẻ/ Tặng kèm Bookmark Happy)

Tranh & Lời: Tezuka Akemi - Murata Hiroko Công ty phát hành: Quảng Văn Dịch giả: Nhóm SakuraKids Ngôn ngữ gốc: Tiếng Nhật Bản Bìa mềm NXB Phụ Nữ Việt Nam Thời gian phát hành:

Sách POMATH - Toán Tư Duy Cho Trẻ 4-6 Tuổi (Tập 6)

Sách POMATH - Toán Tư Duy Cho Trẻ 4-6 Tuổi (Tập 6) Mã sản phẩm: 8935246918616 Nhà phát hành: MCBOOKS Tác giả: Chu Cẩm Thơ Năm xuất bản: 2018 Nhà xuất bản: NXB Đại học

Sách Pomath - Toán Tư Duy Cho Trẻ 4-6 Tuổi (Tập 5)

Sách Pomath - Toán Tư Duy Cho Trẻ 4-6 Tuổi (Tập 5) Mã sản phẩm: 8935246918609 Nhà phát hành: MCBOOKS Tác giả: Chu Cẩm Thơ Năm xuất bản: 2018 Nhà xuất bản: NXB Đại học

Sách POMATH - Toán Tư Duy Cho Trẻ 4-6 Tuổi (Tập 2)

Mã sản phẩm: 8935246918579 Nhà phát hành: MCBOOKS Tác giả: Chu Cẩm Thơ Năm xuất bản: 2018 Nhà xuất bản: NXB Đại học Quốc gia Hà Nội Số trang: 84 Kích thước: 19*27cm Giới thiệu

Sách Pomath - Toán Tư Duy Cho Trẻ 4-6 Tuổi (Tập 3)

Sách Pomath - Toán Tư Duy Cho Trẻ 4-6 Tuổi (Tập 3) Mã sản phẩm: 8935246918586 Nhà phát hành: MCBOOKS Tác giả: Chu Cẩm Thơ Năm xuất bản: 2018 Nhà xuất bản: NXB Đại học

Sách Pomath - Toán Tư Duy Cho Trẻ 4-6 Tuổi (Tập 4)

Sách Pomath - Toán Tư Duy Cho Trẻ 4-6 Tuổi (Tập 4) Mã sản phẩm: 8935246918593 Nhà phát hành: MCBOOKS Tác giả: Chu Cẩm Thơ Năm xuất bản: 2018 Nhà xuất bản: NXB Đại học

Sách Trò chơi Phát Triển Tư Duy - Bản Đồ Bí Ẩn

Sách Trò chơi Phát Triển Tư Duy - Bản Đồ Bí Ẩn Cuốn sách trò chơi đầy ắp các bản đồ màu sắc với nhiều hoạt động hấp dẫn. Các bạn nhỏ không chỉ tìm

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? - Khám Phá Các Thể Loại Và Lợi Ích Của Âm Nhạc

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133151 Dự Kiến Có Hàng 29/02/2024 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Thanh Tâm Người Dịch Thanh Tâm Biên Soạn NXB Hồng Đức Năm

Nhà Thám Hiểm Nhí: Khủng Long Siêu Ngầu

Tất cả trẻ đều có bản tính tò mò tự nhiên và mong muốn khám phá được thế giới xung quanh. Vì vậy, để đáp ứng nhu cầu muốn tìm hiểu về khoa học, về thế giới tự nhiên của các bé, cha mẹ có thể cung cấp cho bé thật nhiều thông tin thông qua hoạt động đọc sách. Và bộ sách “Nhà thám hiểm nhí” có rất nhiều thông tin thú vị chờ các bé khám phá. Bộ sách gồm 2 cuốn: Khủng long siêu ngầu và Vũ trụ kì diệu. Cuốn 1: Khủng long siêu ngầu Đối với các độc giả nhí vẫn luôn tò mò về thế giới đầy bí ẩn của những chú khủng long, cuốn sách thú vị này sẽ không làm các bé thất vọng. Cuốn sách giới thiệu mọi thứ từ khủng long sống trong giai đoạn nào, chúng trông như thế nào, chúng ăn gì đến vì sao khủng long lại tuyệt chủng. Phụ huynh hãy cùng bé mở sách và giải đáp những thắc mắc của con trẻ nào! Cuốn 2: Vũ trụ kì diệu Các độc giả nhí có thể khám phá những điều kì diệu của vũ trụ trong cuốn sách tuyệt vời này. Cuốn sách sẽ giới thiệu cho bé những thông tin quan trọng như các hành tinh, những ngôi sao, thám hiểm không gian và nhiều điều hấp dẫn khác nữa. Phụ huynh hãy cùng bé bước vào một thế giới bên ngoài Trái Đất nhé!                

TỚ MUỐN BIẾT TUỐT – KHÁM PHÁ THỰC PHẨM

- Tên sách: TỚ MUỐN BIẾT TUỐT – KHÁM PHÁ THỰC PHẨM Tác giả: Amber Stott Minh họa: Tara Sunil Thomas Dịch giả: Hồng Hạnh Thể loại: Bổ trợ kiến thức cho trẻ - Thiếu

TỚ MUỐN BIẾT TUỐT: KHÁM PHÁ NÔNG TRẠI

- TỚ MUỐN BIẾT TUỐT: KHÁM PHÁ NÔNG TRẠI Tác giả: Amber Stott Minh họa: Tara Sunil Thomas Dịch giả: Hồng Hạnh Thể loại: Bổ trợ kiến thức cho trẻ - Thiếu nhi Khổ sách:

Động Vật - Hành Trình Khám Phá

Với những bức ảnh sinh động cùng hình minh họa ba chiều chân thực, bộ sách Hành trình khám phá sẽ giúp bạn khai phá nhiều bí ẩn thú vị về thiên nhiên, động -

Danh Tác Trong Nhà Trường - Côn Trùng Ký Tái Bản 2024 (HH)

Danh Tác Trong Nhà Trường - Côn Trùng Ký (Tái Bản 2024) I. Giới Thiệu Sách Mô tả sản phẩm Danh Tác Trong Nhà Trường - Côn Trùng Ký CÔN TRÙNG KÝ - Một pho

Những Trò Chơi Ngoài Trời Tuyệt Diệu (*** Sách Chính Hãng ***)

Tác Phẩm: Những Trò Chơi Ngoài Trời Tuyệt Diệu Công Ty Phát Hành: Huy Hoàng Books Nhà Xuất Bản: ĐH Sư Phạm Tác Giả: Josie Jeffery (Thanh Yên) ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Khi trời đổ mưa thì

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? - Những Điều Thú Vị Trong Văn Học

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133113 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Thu Hằng NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì 24

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? - Hóa Học Kỳ Diệu

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935074133212 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Gia Bảo NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì 24

TỪ NHỮNG TÊN RIÊNG - Hồ Huy Sơn - NXB Kim Đồng

Thị Mầu là ai? Lưu Linh lạc địa nghĩa là gì? Bác Ba Phi là người thật hay hư cấu? Theo dòng chảy ngôn ngữ, có nhiều danh từ riêng trong tiếng Việt đã biến

Sách Ghép Hình Phát Triển IQ - Chuyện Dưới Đại Dương

Các bậc làm cha mẹ luôn mong muốn các bé nhà mình phát triển tốt nhất, đặc biệt là phát triển IQ. Đối với trẻ em, việc bồi dưỡng và phát triển trí tuệ là

English Zoo - Mèo Béo Và Con Chuột - Fat Cat And A Rat

  English Zoo - Mèo Béo Và Con Chuột - Fat Cat And A Rat Ngày nay tiếng Anh đã trở thành ngôn ngữ toàn cầu. Việc dạy tiếng Anh cho trẻ ngay từ giai

Thế Nào Và Tại Sao: Núi Lửa - Lửa Từ Lòng Đất - Bìa Cứng (Tái Bản)

Khi một ngọn núi lửa phun trào: các vòi phun của lửa và những đám mây tro bụi to lớn "cỡ khủng" bắn lên trên không trung một cách không khoan nhượng, còn các dòng dung nham nóng rực thì chôn vùi mọi sự sống một cách tàn nhẫn... Tuy nhiên, phun trào núi lửa là những hiện tượng hết sức kì vĩ của thiên nhiên và chúng đã chứng minh rằng bên trong lòng Trái Đất là những sức mạnh, những nguồn năng lượng khủng khiếp không ngừng hoạt động.                  

Sách - Bách Khoa Thư Cho Cả Nhà - Thế Giới Các Loại Rau Củ Quả Bằng Tranh (tặng kèm bookmark thiết kế)

Tác giả Virginie Aladjidi - Emmanuelle Ngày xuất bản 02-2017 Kích thước 20.5 x 28.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Loại bìa Bìa mềm Số trang 32 GIỚI THIỆU SÁCH Bách

Sách Úm Ba La Hóa Ra Thần Đồng - Bí Mật Cơ Thể Người (6-12 Tuổi)

Úm ba la, hoá ra thần đồng! Bộ truyện tranh cung cấp kiến thức khoa học bổ ích cho bé Giai đoạn đầu tiên làm quen với thế giới, bé sẽ mang theo vô số

Sách Úm Ba La, Hóa Ra Thần Đồng - Phát Minh Phát Hiện (6-12 Tuổi)

Úm ba la, hoá ra thần đồng! Bộ truyện tranh cung cấp kiến thức khoa học bổ ích cho bé Giai đoạn đầu tiên làm quen với thế giới, bé sẽ mang theo vô số

Sách Ghép Hình Phát Triển IQ - Chuyện Trong Vườn Thú _TV

Sách Ghép Hình Phát Triển IQ - Chuyện Trong Vườn Thú Sư tử, tê giác, ngựa vằn, báo hoa mai là các động vật mà bé sẽ gặp trong “Chuyện trong vườn thú”. Sư tử ngủ

Chuyến Tàu Của Các Loài Động Vật - Bộ Sách Đồ Chơi - Giúp Bé Phát Triển Từ Vựng Và Nhận Biết Động Vật

Chuyến Tàu Của Các Loài Động Vật - Bộ Sách Đồ Chơi         Đây là bộ sách màu sắc/động vật vô cùng thú vị, giúp bé vừa học vừa chơi mà không

Kim Đồng - Người du mục - Cuộc sống nay đây mai đó

- ISBN: 978-604-2-32929-3 - Tác giả:  - Đối tượng:  - Khuôn Khổ: 21x27 cm - Số trang: 72 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 220 gramCho đến khoảng 12 nghìn năm trước, tất thảy

Kim Đồng - Những cánh chim hoang dã - 45 loài chim đẹp Việt Nam

- ISBN: 978-604-2-27177-6 - Tác giả:  - Đối tượng:  - Khuôn Khổ: 21x21 cm - Số trang: 104 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 280 gramViệt Nam có khu hệ chim vô cùng phong

TRÁI CÂY ĐẠI CHIẾN ZOMBIE - CÂU ĐỐ BÍ ẨN VỀ CÁC NỀN VĂN MINH CỔ

Trong suốt chiều dài lịch sử của loài người, đã xuất hiện rất nhiều nền văn minh từng phát triển rực rỡ, để lại những dấu ấn rực rỡ. Vườn treo Babylon, kim tự tháp

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối