Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý II/2025.
"Từ minh triết đến giác ngộ" là hành trình khai mở một cách tiếp cận nền tảng và sâu sắc đối với sức khỏe tinh thần, khi trị liệu tâm lý hiện đại giao thoa với triết lý Phật giáo để tạo nên một phương pháp thực hành thiết thực và chuyển hóa.
Karuna Cayton, một nhà trị liệu đồng thời là học trò lâu năm của các Lạt Ma Tây Tạng, không chỉ đưa ra những khái niệm mang tính chiêm nghiệm mà còn minh họa bằng các trải nghiệm cụ thể từ chính hành trình trị liệu và tu tập của ông. Cuốn sách mở đầu bằng nhận định: đau khổ là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống. Tuy nhiên, thay vì tìm cách né tránh hay xoa dịu tạm thời, cuốn sách này khuyến khích độc giả nhìn thẳng vào những phiền não, coi đó như cơ hội để hiểu rõ bản thân, chuyển hóa tâm thức và từng bước đi tới sự an yên đích thực.
Dựa trên nền tảng của Tứ Diệu Đế, “Từ minh triết đến giác ngộ” không đơn thuần là một lời khuyên sống tích cực. Nó là bản đồ nội tâm giúp người đọc:
• Nhận diện và xử lý tận gốc những thói quen tinh thần gây khổ đau.
• Phát triển kỹ năng tự quan sát, tự điều chỉnh và tự chữa lành.
• Xây dựng một nền tảng tâm lý ổn định, minh triết và giàu lòng trắc ẩn.
• Rèn luyện tâm thức như cách một người rèn luyện thể chất, đều đặn, chính xác, không vội vàng nhưng đầy hiệu quả.
Mỗi chương là một bước đi cụ thể, từ việc hiểu vấn đề thực chất là gì, đến việc đối diện với những cảm xúc cực đoan, truy vấn bản ngã và nhận diện những truy cầu đời thường. Đặc biệt, chương cuối cùng khơi gợi một câu hỏi tưởng như ngớ ngẩn nhưng lại đầy hàm ý thiền định: “Ai đã để sữa ở ngoài?” - một phép ẩn dụ sâu xa cho cách tâm trí chúng ta vận hành.
Không chỉ dành cho những ai đã và đang tìm kiếm liệu pháp tinh thần, cuốn sách còn là chỉ dẫn đầy cảm hứng cho bất kỳ ai mong muốn sống chậm lại, sống sâu hơn và sống đúng với bản chất thuần khiết của mình. “Từ minh triết đến giác ngộ” là một lời mời gọi: hãy để mỗi vấn đề trở thành bài học, mỗi phiền não là cơ hội, và mỗi ngày là một bước tiến trên hành trình giác ngộ nội tâm.
II. Sách chỉ hay khi trên tay đúng người
"Từ minh triết đến giác ngộ" hướng đến những độc giả đang tìm kiếm chiều sâu trong đời sống tinh thần và muốn hiểu rõ bản thân từ bên trong. Cụ thể:
Không nhất thiết phải “có vấn đề tâm lý” mới cần đến cuốn sách này. Chỉ cần bạn còn thành thực với khổ đau của chính mình, cuốn sách sẽ giúp bạn gọi tên nó, sống cùng nó, và dần thay đổi từ bên trong.
III. Về tác giả
Karuna Cayton là nhà trị liệu tâm lý người Mỹ với hơn ba thập kỷ nghiên cứu và thực hành theo truyền thống Phật giáo Tây Tạng. Ông từng là học trò thân cận của Lạt Ma Thubten Yeshe và Lạt Ma Zopa Rinpoche. Sau nhiều năm tu học và giảng dạy tại Nepal, ông trở lại Mỹ để kết hợp các nguyên lý Phật giáo vào công việc trị liệu tâm lý hiện đại. Với phong cách trình bày dễ hiểu, giàu cảm hứng và đậm chất trải nghiệm thực tế, các tác phẩm của ông là cầu nối vững chắc giữa trí tuệ phương Đông và ứng dụng tâm lý phương Tây.
Một Kiếp Nhân Sinh, An Nhàn Tự Tại Đôi nét về tác giả Gia Thố (Gyatso Rinpoche) Là vị Phật sống của chùa Zhaga, Tây Tạng. Năm 13 tuổi, Gyatso Rinpoche theo học tại Học
Mọi Điều Về Thành Công Tôi Đúc Kết Được Từ Napoleon Hill Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Tân Việt. Tác giả : Don M. Green. Kích
Càng Nỗ Lực, Càng May Mắn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Moon Books. Tác giả : Thất Thiên. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 1.6
Trí Nhớ Sâu - Cách Ghi Nhớ Hiệu Quả Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Bebooks. Tác giả : Robert Madigan. Kích thước : 24 x 15.7
Trí Nhớ Sâu - Cách Ghi Nhớ Hiệu Quả TRÍ NHỚ SÂU - CÁCH GHI NHỚ HIỆU QUẢ: 7 quy tắc ghi nhớ giúp bạn thoát khỏi hội chứng “não cá vàng” “Não cá vàng”
Trí Tuệ Của Trái Tim Lòng người luôn phức tạp và khó hiểu, lại hay thay đổi khó đoán nên không thể dự báo hay đo lường. Chúng ta rất dễ lạc lối và lúng
Tổn Thương Hỏi? Tôi Đây Trả Lời Trong cuộc đời, ai rồi cũng sẽ đi qua những nỗi đau, tổn thương. Nhưng làm thế nào để những vết thương ấy không “mưng mủ”? Làm thế
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống “Chúng ta bước vào tuổi trưởng thành mà hầu như chẳng được chuẩn bị chút gì để đối phó với những áp lực của cuộc sống, có khác
Án Tử Của Thiên Tài - Để Tài Năng Thực Sự Tỏa Sáng Thay Vì Trở Thành “Cái Gai” Của Tập Thể Bạn có từng thắc mắc vì sao càng giỏi, bạn lại càng thấy
Nghỉ Chơi Để Sống Thảnh Thơi Nửa đêm, khi bị những nỗi buồn không tên bao vây, tôi nhấc máy lên nhưng lại không biết gọi cho ai, cũng sợ rằng m.ình sẽ mang lại
Hiểu Tâm Lý Để Làm Chủ Cảm Xúc Hiều tâm lý để làm chủ cảm xúc là cuốn sách dựa trên hệ thống lý thuyết và nghiên cứu tâm lý học, kèm theo các ví
Phía Cuối Con Đường Hoa Đang Nở Bạn có thường xuyên cảm thấy bản thân đang lạc lối? Có những giai đoạn trong đời, bạn tưởng m.ình đã nắm chắc hạnh phúc trong tay, nhưng
Vừa Mở Lời Đã Gây Thiện Cảm Xã hội hiện đại đòi hỏi chúng ta phải thường xuyên xã giao. Bất kể làm trong ngành nghề nào, bạn đều phải giao tiếp với người khác.
Chọn Câu Chuyện Của Bạn Thay Đổi Cuộc Đời Bạn 1. Mộng mơ ấu thơ đan cài với nghiệt ngã của hiện thực Ngày còn bé, bạn đã từng ao ước m.ình trở thành cô
Kết Cục Đẹp Đều Vì Biết Kiên Trì Thế giới này yêu cầu rất khắt khe với những người xuất sắc, không chỉ yêu cầu bạn phải độc lập về tài chính mà còn cần
Thế Giới Thích Những Người Kiên Trì “Con người được sinh ra với khát vọng tìm kiếm hạnh phúc chứ không phải để dễ dàng đạt được hạnh phúc.” Có những cánh cửa chỉ mở
Phương Pháp Học Siêu Trí Nhớ Của Ebbinghaus Bạn từng học trước quên sau, ôn thi mệt mỏi mà vẫn điểm kém? Bạn từng cố chép đi chép lại nhưng vẫn chẳng nhớ được lâu?
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống - How To Stop Worrying And Start Living - Bí Quyết Cho Bạn Cuộc Sống Thanh Thản Và Hạnh Phúc Tại sao bạn không thể thoát ra được
Méo Mèo Meo - Bí Mật Giao Tiếp Từ Cái Vẫy Đuôi Đến Tiếng Grừ Grừ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Saigon Books. Tác giả :
Vô Thường Chợt Hiện Cuộc sống là một dòng chảy bất tận, nơi những khoảnh khắc vui vẻ và đau thương luôn song hành, nơi con người khao khát giữ lại những điều tốt đẹp
Sức Mạnh Nhân Sinh Sách Mạnh Tử được mệnh danh là một trong “Tứ Thư” - bốn tác phẩm kinh điển của Nho học Trung Hoa, được Chu Hy thời nhà Tống lựa chọn. Mạnh
60 Cách “đơn Giản Hóa” Mọi Áp Lực Cuộc Sống Khi cuộc đời không vận hành theo ý muốn, khi tất cả mọi chuyện xung quanh tưởng chừng như chống lại bạn, mọi áp lực
Bạn Không Cô Đơn Một Mình Đâu “Siêu năng lực chưa chắc đã cứu vớt được thế gian, nhưng dịu dàng thì có thể. Tình yêu là thứ quý giá và chỉ có nó mới
Rèn Luyện Kỹ Năng Giải Quyết Vấn Đề 1 Phút “Rèn Kỹ Năng Giải Quyết Vấn Đề 1 Phút” là cuốn sách giúp bạn xây dựng năng lực tư duy giải quyết vấn đề một
Rèn Luyện Kỹ Năng Tư Duy Logic 1 Phút “Rèn Luyện Kỹ Năng Tư Duy Logic 1 Phút” là cuốn sách hướng dẫn bạn cách suy nghĩ mạch lạc, xử lý thông tin hiệu quả
Người Lớn Tập Sự - Tìm Kiếm Phiên Bản Trưởng Thành Của Bạn Cẩm nang“sinh tồn” trong thế giới của người trưởng thành. Chúng ta thường tin rằng các vấn đề tâm lý thời niên
Mỗi Ngày Là Một Điều Kỳ Diệu - 75 Bài Tập Thiền Chuyển Hóa Nỗi Đau, Mở Lối Bình Yên Bạn có bao giờ cảm thấy đánh mất bản thân, hoài nghi về những giá
Buông Giữa dòng đời hối hả, bạn đã bao giờ tự hỏi liệu m.ình đang sống cho chính m.ình hay chỉ mải chạy theo những kỳ vọng của người khác. Chúng ta thường khao khát
Đàn Ông - The Book Of Men Bạn thật may mắn khi được sống trong thời đại này bởi có một điều vô cùng vĩ đại sắp xảy ra – đó là sự gặp gỡ
101 Cách Giảm Stress Những chiến lược tự chữa lành đơn giản, tăng cường tâm trí, tâm trạng và sức khỏe tinh thần Bạn muốn học cách sử dụng sức mạnh tuyệt vời của trí
Rèn Luyện Tư Duy Chiến Lược 1 Phút “Rèn Luyện Tư Duy Chiến Lược 1 Phút” là cuốn sách thực chiến giúp bạn phát triển khả năng suy nghĩ có hệ thống, đưa ra quyết
Thuật Sinh Tồn Thời AI - 9 Kỹ Năng Nghề Nghiệp Quan Trọng Nhất Trong Tương Lai - 9 Future Work Skills Trong thế giới việc làm ngày nay, con người đang dần bị AI
Không Gì Là Quá Muộn Cuộc đời của mỗi người cứ ngỡ là dài lắm. Ai cũng muốn sống thật lâu, nhưng không người nào có thể tránh khỏi được quy luật vô thường luôn
Hoa Nở Giữa Vô Thường Ai cũng nghĩ ngày dài tháng rộng năm thênh thang cho đến khi chứng kiến những trận bể dâu thì ta mới thấy tự do của m.ình đang bị mai
Sống Nay Stress Mai Cuốn sách tổng hợp sticker dễ thương dành cho những tâm hồn đang “sống nay stress mai”.
Bạn Lo Lắng Đâu Có Nghĩa Là Bạn Đang Cố Gắng Nhìn thấy người khác thành công, bản thân thì giậm chân tại chỗ, bạn lo lắng. Muốn trở nên giỏi giang kiếm thật nhiều
A Toolkit For Your Emotions - Khai Mở Cảm Xúc Cảm xúc là gì? Cảm xúc từ đâu xuất hiện? Chúng hoạt động như thế nào trong não và cơ thể? Có tốt hơn nếu
Đơn Giản Mà Nói - Simply Put - Thuật Thiết Kế Và Truyền Tải Thông Điệp Đúng Trọng Tâm Tại sao nguyên tắc thiết kế tiện dụng và tối giản mà Apple áp dụng cho
Do It Today - Vượt Qua Trì Hoãn, Tối Ưu Năng Suất, Chinh Phục Mục Tiêu Trong nhịp sống hiện đại, việc trì hoãn thường xuyên khiến chúng ta bỏ lỡ nhiều cơ hội quý
Thức Tỉnh Để Sống Đời Trọn Vẹn “Chúng ta đến thế giới này để tận hưởng cuộc sống và trải nghiệm những điều thú vị của đời người.” Trong nhịp sống hối hả của thế
Đồng Tiền Hạnh Phúc - Happy Money Đồng tiền hạnh phúc là tinh hoa của vốn kiến thức mà Ken Honda đã dạy và học được từ rất nhiều người suốt những năm qua. Cuốn
A Toolkit For Your Happiness - Khai Mở Hạnh Phúc “Khai mở hạnh phúc” (A toolkit for happiness) đặt ra cho chúng ta một câu hỏi lớn: Hạnh phúc là gì? Chúng ta có nhất
Triết Lý Thành Công Của Napoleon Hill Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Times. Tác giả : Napoleon Hill. Kích thước : 20.5 x 14 x 1
Muôn Kiểu Redflag Bạn đã bao giờ yêu một kẻ toxic luôn khiến bạn tin rằng mọi lỗi lầm đều do m.ình, rằng bạn mới là người tồi tệ trong mối quan hệ chưa? Hay
Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Tống Mặc. Kích thước : 20 x
Tiền Đẻ Ra Tiền (Tái bản năm 2025) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Lưu Vĩ. Kích thước : 21 x 13.5
Khi Nào Điều Xấu Đến Với Người Tốt Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Harold S. Kushner. Kích thước : 21 x
Sức Hút Của Sự Điềm Tĩnh SỨC HÚT CỦA PHỤ NỮ LÀ SỰ ĐIỀM TĨNH Đâu là sự hấp dẫn toát lên từ một người phụ nữ hiện đại? Là ngoại hình quyến rũ hay
Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu? (Tái bản năm 2025) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Rosie Nguyễn. Kích thước :
Làm Người Dịu Dàng Vượt Ngàn Chông Gai Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Duyên. Kích thước : 20 x 13 x 1.2
Sổ Tay Vạn Năng - Thực Hành Thay Đổi Thói Quen Sống Và Ghi Nhớ Tiếng Anh Hiệu Quả Không phải ai cũng thiếu năng lực để học tiếng Anh. Điều nhiều người thiếu chính
Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng “Trong công việc phụ nữ cũng phải cố gắng và dốc sức dốc lòng như đàn ông, nhưng tận sâu trong nội tâm, phụ nữ vẫn là phụ nữ.
Chữa Lành Bằng Tâm Thức (Tái bản năm 2019) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Newton Kondaveti. Kích thước : 13
Người Giỏi Hơn Bạn Vẫn Đang Âm Thầm Cố Gắng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Thải Vi. Kích thước : 20.5 x
Đã bao lâu rồi bạn đã không cười? Cười một nụ cười từ sâu tận trong đáy lòng? Cuộc sống không phải lúc nào cũng màu hồng. Áp lực và căng thẳng trong cuộc sống
* NHÀ SÁCH GIA HƯNG 365: Cam kết sách chuẩn 100% của các Nhà xuất bản Tất cả sách đều có tem chống hàng giả, LoGo của Nhà phát hành Sách được đóng gói cẩn
Trưởng Thành Sau Ngàn Lần Tranh Đấu “Không chao đảo thì không phải là người lớn, phải ngàn lần tranh đấu mới có thể trưởng thành. Có đau đớn mới là tuổi trẻ? Nếu vậy
Hãy Sống Với Lòng Biết Ơn Trong nhịp sống hối hả và đầy lo toan, nhiều khi ta quên đi một điều giản dị nhưng lại có sức mạnh biến đổi cuộc sống – đó
Tinh Hoa Đối Nhân Xử Thế Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Chương Nam. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 1.5 cm.
Hãy Để Tâm Trí Tôi Yên - Hướng Dẫn Loại Bỏ “Suy Nghĩ Tiêu Cực” Cho Người Dễ Lo Âu Cung cấp các kỹ thuật xoa dịu để hiểu được sự lo lắng và vượt
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối